GGクラス
今月のGGクラスは、
みんなの大好きK-POP！！！
KARAの「スピードアップ」♪だよー。
いえい！
セクシーに女性らしく、いっちゃってー♡
見るのも楽しいよー。
お母さん、お父さんも是非みにきてねー。
みんなの大好きK-POP！！！
KARAの「スピードアップ」♪だよー。
いえい！
セクシーに女性らしく、いっちゃってー♡
見るのも楽しいよー。
お母さん、お父さんも是非みにきてねー。
筋肉痛。
昨日の朝クラスで今日は全身筋肉痛。。。
産後２回目のレッスンにして筋肉がもどってきているのを感じてます。
というのも、靴のおかげかしら。
いろーんなところの筋肉が復活ですよー。
良い汗をかきましたー。
あと、youtubeにアップしたのに、
見れないという、、、状態。
ということで、
hiroko先生にfacebookアップロードしてもらいました。
私のところでリンクしてあるので、見てみて下さいませー。
http://www.facebook.com/DMkurayoshi
産後２回目のレッスンにして筋肉がもどってきているのを感じてます。
というのも、靴のおかげかしら。
いろーんなところの筋肉が復活ですよー。
良い汗をかきましたー。
あと、youtubeにアップしたのに、
見れないという、、、状態。
ということで、
hiroko先生にfacebookアップロードしてもらいました。
私のところでリンクしてあるので、見てみて下さいませー。
http://www.facebook.com/DMkurayoshi
２ヶ月半
ベビさん産んでから２ヶ月半経ちました。
最近の私は、
だいぶん、体の重さに慣れてきました。
だいぶん、軽快に動けるようになってきましたよー。
とおもいきや、
旦那コンチくんから、「お尻が少し小さくなったんじゃない？」と。。。
なかなか鋭いお方ですので、体重を量ってみると、
なんとー、減っていました。
まだ１キロくらいってとこ。
と、いっても全く、減らなかったこの体重。
１キロでも減ってくれたら嬉しい♡
この１キロの変化に気がついたコンチすげーや。
確かにだいぶお腹まわりがいい感じに減ってきたかなー。
これは、補正下着のおかげー。ってのがよく分かる。下着とったときのラインがね。
素晴らしいよ、下着さん。ありがとう、下着さん。買ってくれたおばちゃんに感謝だよー。
そして、
出産のご褒美に自分に買った靴リーボックの「イージートーン」
こやつも凄いよ。かなり効く。
普段もそれをはくように心がけているおかげかなー。
さっきも、
近所のrenaを保育園まで歩いて送ってきたよ。
靴のお陰で、歩くのが楽しい♡
ものを揃えるって大事なことだなー。
そして、何より運動最高!!!!
引き続きがんばりまーーーーーーーっす。
最近の私は、
だいぶん、体の重さに慣れてきました。
だいぶん、軽快に動けるようになってきましたよー。
とおもいきや、
旦那コンチくんから、「お尻が少し小さくなったんじゃない？」と。。。
なかなか鋭いお方ですので、体重を量ってみると、
なんとー、減っていました。
まだ１キロくらいってとこ。
と、いっても全く、減らなかったこの体重。
１キロでも減ってくれたら嬉しい♡
この１キロの変化に気がついたコンチすげーや。
確かにだいぶお腹まわりがいい感じに減ってきたかなー。
これは、補正下着のおかげー。ってのがよく分かる。下着とったときのラインがね。
素晴らしいよ、下着さん。ありがとう、下着さん。買ってくれたおばちゃんに感謝だよー。
そして、
出産のご褒美に自分に買った靴リーボックの「イージートーン」
こやつも凄いよ。かなり効く。
普段もそれをはくように心がけているおかげかなー。
さっきも、
近所のrenaを保育園まで歩いて送ってきたよ。
靴のお陰で、歩くのが楽しい♡
ものを揃えるって大事なことだなー。
そして、何より運動最高!!!!
引き続きがんばりまーーーーーーーっす。
hinoちゃんいってらっしゃい。
昨日は、
第1回dmk卒業式をしました。
卒業生は、hinoちゃん。
彼女は、私がまだ２０代始めの頃にはじめて出会いました。彼女もまだ小学校２年生だったかな。
それがもう中学３年生。
大阪の高校に合格し、いよいよ出発。
ということで、門出のお祝いに８０名程の人が集まってくれました。
ありがとう。
この卒業式は急遽決まったのですが、、、まさかのフライング！！！だったのですねー。
彼女らしい。
彼女の事はダンスのレッスンでの姿しか分からないけど、大阪へ行く事は、なんだかとっても安心しています。
きっと彼女らしく信念を持ち続け、そして日々成長していってくれるんだろうなーと勝手に信じています。
私からは、卒業というと戻って来られなくなってしまうので、
修了証書を渡しました。
頑張って欲しいという私からのメッセージかな。
昨日は久々で、少し緊張してうっかり言い忘れたけど、
彼女は私が妊娠初期の頃に、レッスンを手伝いたい！って自ら言ってきてくれて、アシスタントで活躍してくれました。
ほんとに助かったし、すごく彼女には感謝しています。
お陰もあって、無事に今、我が子を抱っこしている事が幸せです。
改めて、ありがとう。
そして、昨日はおさらい会もしました。
おさらい会では、みんなのダンスを久しぶりに見て、
とっても楽しかったし、嬉しかったなー。
当たり前かもだけど、ダンスって感性だなぁー。って、すばらしいなぁーって思ったなー。
hiroko先生にも感謝だし、頑張っているみんなを見れて本当に嬉しかったですね。
昨日の写真を少しだけ、アップします♡
▼アダルトチーム
ナイスタイミングで倉吉舎のyukoさんも到着して、倉吉舎の制服で踊ってくれましたー♡ナイス！
▼ほら、yukoさん。
倉吉舎さんからも差し入れ頂きましたー♡
▼hinoちゃんがみんなにプレゼントを準備してくれて、渡してくれました。写真にメッセージ入ってて、ナイスだったぁー。彼女は最後までやってくれます♡ありがと。
▼別れは寂しいけど、友情っていいなぁーってホッとしました♡
▼みんなでピーッス
▼w/hino♡がんばれよー！！
ベビさん連れて行ってて、、、どーにもおっぱいの時間になってしまって、先に写真とらせてもらったよ。みんなありがとうね。
と、とっても良い会になりました。
生きている限り、沢山の出会いや別れを経験しますが、
どんな時でも笑顔が一番ですね。
そして、
hinoちゃんがダンスの道を選んでくれた事は嬉しく思っています。
ただ、みんなに知っていて欲しいのは、道とはダンスだけではないと私は思っています。
自分にあった道を選ぶ
自分がしたいことをする
自分の意思を大事にしてほしい
そう思っています。
私が選んだ道はたまたまダンスだった。
理由はダンスが好きだから。
そう私はシンプルな理由なんです。
だからダンスを楽しく踊って欲しいといつも願っています。
人生学びです。
人生楽しいです。
楽に学んでいきたいなぁー。
hinoちゃん改めて、おめでとう。
そして、
羽ばたいておいでー♡
沢山の皆さんにお集り頂き本当に感謝しています。
2012.3.29
dmk代表 亜矢
第1回dmk卒業式をしました。
卒業生は、hinoちゃん。
彼女は、私がまだ２０代始めの頃にはじめて出会いました。彼女もまだ小学校２年生だったかな。
それがもう中学３年生。
大阪の高校に合格し、いよいよ出発。
ということで、門出のお祝いに８０名程の人が集まってくれました。
ありがとう。
この卒業式は急遽決まったのですが、、、まさかのフライング！！！だったのですねー。
彼女らしい。
彼女の事はダンスのレッスンでの姿しか分からないけど、大阪へ行く事は、なんだかとっても安心しています。
きっと彼女らしく信念を持ち続け、そして日々成長していってくれるんだろうなーと勝手に信じています。
私からは、卒業というと戻って来られなくなってしまうので、
修了証書を渡しました。
頑張って欲しいという私からのメッセージかな。
昨日は久々で、少し緊張してうっかり言い忘れたけど、
彼女は私が妊娠初期の頃に、レッスンを手伝いたい！って自ら言ってきてくれて、アシスタントで活躍してくれました。
ほんとに助かったし、すごく彼女には感謝しています。
お陰もあって、無事に今、我が子を抱っこしている事が幸せです。
改めて、ありがとう。
そして、昨日はおさらい会もしました。
おさらい会では、みんなのダンスを久しぶりに見て、
とっても楽しかったし、嬉しかったなー。
当たり前かもだけど、ダンスって感性だなぁー。って、すばらしいなぁーって思ったなー。
hiroko先生にも感謝だし、頑張っているみんなを見れて本当に嬉しかったですね。
昨日の写真を少しだけ、アップします♡
▼アダルトチーム
ナイスタイミングで倉吉舎のyukoさんも到着して、倉吉舎の制服で踊ってくれましたー♡ナイス！
▼ほら、yukoさん。
倉吉舎さんからも差し入れ頂きましたー♡
▼hinoちゃんがみんなにプレゼントを準備してくれて、渡してくれました。写真にメッセージ入ってて、ナイスだったぁー。彼女は最後までやってくれます♡ありがと。
▼別れは寂しいけど、友情っていいなぁーってホッとしました♡
▼みんなでピーッス
▼w/hino♡がんばれよー！！
ベビさん連れて行ってて、、、どーにもおっぱいの時間になってしまって、先に写真とらせてもらったよ。みんなありがとうね。
と、とっても良い会になりました。
生きている限り、沢山の出会いや別れを経験しますが、
どんな時でも笑顔が一番ですね。
そして、
hinoちゃんがダンスの道を選んでくれた事は嬉しく思っています。
ただ、みんなに知っていて欲しいのは、道とはダンスだけではないと私は思っています。
自分にあった道を選ぶ
自分がしたいことをする
自分の意思を大事にしてほしい
そう思っています。
私が選んだ道はたまたまダンスだった。
理由はダンスが好きだから。
そう私はシンプルな理由なんです。
だからダンスを楽しく踊って欲しいといつも願っています。
人生学びです。
人生楽しいです。
楽に学んでいきたいなぁー。
hinoちゃん改めて、おめでとう。
そして、
羽ばたいておいでー♡
沢山の皆さんにお集り頂き本当に感謝しています。
2012.3.29
dmk代表 亜矢
笑
今日は、
またウォーキングしましたとさ。
いつもなら旦那さんか姉と一緒なんだけど、
今日は、ベビさんと二人で♡
てくてくと独り言のようにおしゃべりしながらぁぁあぁああああ♡
ということで、
４０分くらいかな。歩きました。
楽しいです。
さて、
最近のはベビさんは、
私達の言葉にも反応して、
よくおしゃべりをしてくれるようになってきました。
そして、笑ってくれるのが嬉しくって♡
１人でいる時間があんなに好きだった私なのに。
家族っていいですね。
近所のrenaちゃんとryojiくん。
１歳半なのにまだ１人で歩けないryojiくんの顔が一番でかいwww
アタシが知らない間にこうやって寝ていた様子♡
またウォーキングしましたとさ。
いつもなら旦那さんか姉と一緒なんだけど、
今日は、ベビさんと二人で♡
てくてくと独り言のようにおしゃべりしながらぁぁあぁああああ♡
ということで、
４０分くらいかな。歩きました。
楽しいです。
さて、
最近のはベビさんは、
私達の言葉にも反応して、
よくおしゃべりをしてくれるようになってきました。
そして、笑ってくれるのが嬉しくって♡
１人でいる時間があんなに好きだった私なのに。
家族っていいですね。
近所のrenaちゃんとryojiくん。
１歳半なのにまだ１人で歩けないryojiくんの顔が一番でかいwww
アタシが知らない間にこうやって寝ていた様子♡
