旬のものを食べる

春になると山菜を食べたくなりますねー。

昨日もふきのとうをもらいましたよー。

ふきみそも一緒に。わーい。

おいしかったよー。


そしたら、

今日も母親がふきのとうをもってきましたよー。

更には、

うちの山でとれたタケノコももらってしまったー。

やっと５本とれたらしい。

タケノコの時期はこれからだよー。

旦那さんが今てんぷらを調理してくれています。わーい。わーい。

冬にたまった毒素をだすぞーぃ。

デトックスの季節ですねー。

久しぶりの酵素風呂

昨日は、久しぶりの酵素風呂に行ってきました。

子守りも必要なので、

姉のTIKIさんと交代で入ったよー。

今までなら５分で汗だく、、、もうはいれなーい！

って感じだったのに、余裕で１５分入れた。。。

代謝が落ちている。。。

ビックリ。

これは続けよう！と心に決めました。

健康大好き♡なんです。

しかし、このデブボディは不健康だわーーーーーー。

でも、心は元気だよーーーーーー。


ということで、

まだハッキリとは言えないですが、

今年は色々動きますよー。

皆さんご期待ください！！

いえい！

産後日記スタート♡

昨日、

朝の体力増強クラス受けてきましたー。

今年はじめてのダンスダンスダンスー♡

ということで、

今日から産後日記でもつけることにーーーーーーきーめたー。

とか言って続くかーーーー？！

分からんけど、やってみよーっと。




さて、

昨日のレッスンは、とにかく、しんどい、しんどい、体が重い。

レッスン始まって１０分程でもう横腹が痛い。。。

プッシュアップも出来ない。。。

あー、でも筋トレスイッチが入りました。

レッスン後半にしてスイッチONだーい。

ということで、

昨日はすっきり楽しかった。

まだまだ体重はプラス１０キロのまま。

今は、とりあえず、

産後に買ってもらった補正下着でなんとか、動けております。

補正下着でこんなに楽になるとは、、、思わんかった。

そのくらい体重いです。

キレイになるぞーい！


そして我が子はよくオッパイ飲みますよー。

最近よく笑うし、

よくおしゃべりもするし、

鳴き声もでっかくなってきたーーー。

今日は、雨でウォーキングできないので、産後初の酵素風呂にいこーかと思っています。

いま

久しぶりの更新です。

我が子もすくすくと育ち、いま、２ヶ月です。

ちなみに、

妊娠中は最高１５キロまで増えた私。

今も１０キロオーバー。

おデブさんです。

ウエスト２０センチも大きくなってしまい、

すごいことになっていますので、少しずつダイエットだよー♡

と、

私は、、、

少しずつ運動を始めました。

そして、

旦那さんがリセット食を作ってくれるので、

最近は毎日玄米ごはん。

すると、便秘は解消。

そして、オッパイが、じゃんじゃん出る出る。

すごいんです！

旦那さんのドードー食堂も４／１よりお山開きで、玄米あるそーなので、子持ちのママには玄米食おすすめでーっす。

是非ぜひ遊びにいってくださーいな。

3.11

3.11

数日前から、テレビをつけると、１年前に起こった東日本大震災のことが沢山流れていますね。

今日は、３月１１日です。

今思う事は心の中にしまっておきます。、、、というより気持ちをうまく言葉にできないです。。。





テレビで改めて色々な映像を見るとどうにもしんどくってテレビを切ってしまいます。

あの映像は本当に怖いです。

そして、

今自分自身が元気に過ごしている事、

そして、

新しい命も生まれ、

毎日家族と楽しく過ごしている事、

とっても幸せなことだと実感させられます。

ホントに私たち幸せです。

と、

幸せと感じる事に本当に本当に感謝です。



私も、ほんとは今日、

DMK主催で「和・輪・WA」第２弾をする予定でしたが、

私の思いもよらない早産で、、、準備できなくなってしまい、、、

予定を延期しています。

が、１年に１度はこのチャリティ活動をしたいなーって思っています。

続けていけれたらと本当に思っています。

理想を言えば、

赤十字に寄付するんじゃなくて、直接困っている人に渡したいです。



１年前の今日を忘れない。

和の心を大切に、

ありがとうの気持ちを胸に、

今日も１日楽しく過ごします。