IRIS療法第9サイクルの第5日目、世の中はスポーツの日で祝日。
体育の日と言ってたのに、いつの間にか「スポーツの日」と呼び名が変わっていたのですね。
抗がん剤の副作用から抜け出せたと言っても、全身の倦怠感や突然のように眠くなるのはどうしようもなく基本的には自宅のベッドの中で横たわって過ごしています。
Apple Watchが「立ちましょう！」と促してくれるのですが、身体が動かないのはどうしようもありません。
それでも、一日のうちの数時間は立ち上がって動けるのでリビングルームに降りて妻と2人でテレビを見たり。
全身倦怠感で動けない時に、リビングルームに置いた電動リクライニングチェアは本当に役に立ちます。
ナイトバッグ(夜間蓄尿袋)とチューブ接続しておけば、ベッドにいるのと変わりません。
ま、結局、寝てるだけじゃないか？と言われるかもしれません。
でも、最近、パンジー(とチマサンチュ)に水をやるというミッションのため、二重窓を開けて花に水をやるために外の空気を吸うことが日課になりました。
スポーツの日を実感したのは、窓を開けて外の空気に触れたとき。
小学校から運動会をやっている歓声。
子供達の楽しそうな声が聞こえるのは良いものですね。
花に水をやるというミッションをこなしたご褒美かなと。
(この子らが、パンジー？)
Day 5の体調は、全身倦怠感の他としてお通じ(下痢)が1回。
食事は柔らかめの消化に良いものにしました。
痛みは寝てる分には影響がなかったので、「レベル2」とノートには記録。レスキュー薬の出番は無しでした。