イリノテカン投与から4日目の大阪出張が身体にこたえたようで、前回までのサイクルとは異なり疲労困憊でぶっ倒れたことになったようです。
でも、今日は大丈夫！
あきらかな回復傾向へと向かい、まず朝は7時過ぎに目覚めることができたことからスタートし、洗濯などの家事もこなすことができました。
イリノテカンでは常にお通じのことを考えねばならないのですが、今日一日の結論としては下痢ともおさらばできたようです。
そう、胃腸の調子が良いというのが回復のバロメーター！
ただ完全回復ではなく「回復傾向」としたのは午前中のオンライン会議を終えたあと、おめめがグルグル回って起きていられなくなったことから。
昼食したあと職場のタイムカードは「早退」を押して、気兼ねなくたっぷりお昼寝するぞと決め込みました。
ここ２日とちょっとは、寝てばかりです。
午後遅くになって目覚めたあと、久しぶりに近所のスーパーへと散歩がてらの買い物に行くことを思いつきました。
寝てばかりいて、足の筋力とか弱らせるのは良くありません。
元気な時には片道15分もかからない近所のスーパーですが、今日のわたしの体力では30分かかっちゃいました。
でも、買い物をするのは楽しい！
午後の時間帯のスーパーの店内は、わたしのようにヘルプマークをつけたり、電動車椅子だったりと障害者・高齢者が多くいました。
店内の通路をすれ違うのにも、互いに気を配り合う気持ちの余裕があって清々しく感じます。
午後遅めの時間帯のスーパーって、ゆったりしてます。
そろそろ胃腸の具合的に、食べられそうに思える果物を買いました。
あと、冷蔵食品もあれこれどっしゃり買い込みました。
散歩を兼ねている気持ちなので、帰り道は地元の商店街のある道をてくてく。
最近、馴染みになった台湾人のお店から声をかけられました。
「最近、見なかったけれど、元気してた？」
とお姉さん。
「ベッドでずっと寝てたよー」とわたし。
街角で声をかけられ、そんなやり取りできるのは気持ち良いですね。
久しぶりに、台湾ドーナツを買って帰りました。
甘くて、サクッとしています。
買い物時間を含めて2時間近く立って歩いて帰宅した時には、汗だく、身体もクタクタになっていました。
二日間くらいベッドで寝て生活してた人間が、いきなり立って歩いたらそりゃ疲れます。当然かな。
あと、足のふくらはぎとかむくんでパンパンになってましたのでいろいろ観察。
左右の足のむくみは均等でまだ柔らかいことなどを見てとれたので、気づいたこととして記録しておきました。
むくみ自体は、今のわたしの体調では起こるのが当たり前とはいえ異常なむくみでないかは観察対象なので、主治医に報告できるようメモしておくのが重要と心得たり。
今日の体調を記録するにあたって、トータルとしては回復傾向。
散歩もできた。
お通じも正常。
Day 8としては、まずまずではないでしょうか。