たぶん、本格的に風邪です。
といってもいろいろなお薬を常用しているせいで、症状はというと朝起きた時の鼻水とくしゃみ、あとは身体のだるさだけですけどね、相変わらず。
朝食後の薬を飲んでしばらくすると、残る症状は身体のだるさだけというのも相変わらず。
今週末は、妻が泊まりがけで出掛けていることもあり気楽な一人暮らし療養生活。
なので、風邪だとするとやることは、徹底した換気と洗濯。あとはひたすら寝ることと割り切りました。
外は暑いのですが、どうせ自分の寝室にこもるので、それ以外は換気優先。
寝具のシーツ類も洗濯機に放り込んで全部とにかく洗って干しました。
洗うのは機械が勝手にやるので、人間がやることは干すくらい。機械文明サイコーです。
寝室にはSwitchBotをこの冬に導入したおかげで、エアコンの温度調節も天井灯もサーキュレーターも音声で操作できます。
寝室の換気の目安は部屋の二酸化炭素濃度計の値を見て、濃度が上昇していたら換気。
実に快適。
換気後のサーキュレーターには、アロマストーン。
ラベンダーをセット。
こうやって気分転換には、香りと音楽を部屋にみたします。
身体がだるいこともあっていくらでも、寝て過ごせます。目をつむれば2時間くらいすぐにワープできるので、とにかく今は寝ること。
とにかく寝たいだけ寝て、ほぼ、ベッドの中にいた週末の土曜日となりました。
充実。満足。
唯一の失敗は、ネット配信開始したアニメ「タコピーの原罪」の第1話と第2話を見ちゃったこと。
原作を読んで知っていたのでダメージはなかったものの、これは寝室にこもっている時に見るものではないなと思いました。
でも、途中で見るのをやめれなかったのよね。
みんながハッピーになりますように。