もうね、頑張るのはやめました。
無駄な抵抗してもできないものはできないし、できることだけ少しやれればいいじゃないと開き直りました。
ベッドの中にノートパソコンを持ち込んで、リモートワークも半分寝っ転がりながら。
でも、それだけでは気持ちが切り替わらないので、アロマストーンとエッセンシャルオイルお試しセットを買って試してみました。
ほんのりするくらいの香りで良いのですが、意外に香るものですね。
今回買ってみたものは、金属製のフタを閉めれば香りの出さないようにできるので程よいところでフタをしめちゃいました。
ほんのり香る程度で、気持ちが落ち着くのが良いです。
仕事にも、かなり集中して取り組めました。
気持ちを切り替える道具として、香りを変えるというのはアリかも。