血糖値の調節方法 -23ページ目
21:27 2011/12/07
今日は 診察に 行ってきました。
代診の先生なので 心配していましたが
とても 優秀で 親切な 先生でした。
昼食前 血糖値 １０１ 前回 １０５
LDL コレステロール 78
HDL コレステロール 66
コレステロール 155
LDL/HDL 比 1.2
クレアチンキナーゼ ４１６ いつも 高いです。
ヘモグロビンA1c 5.7％ ですが NGSPだと 6.1%になり
これを 6.0% 以下に する事は 出来ません。
国際規格を 押し付けられる のは 嫌ですね。
ケトーシス 覚悟で 炭水化物を 減らすとか
猛烈に 運動するしか ないでしょう
そこまでして 長生きしようとは 思いません。
どうせ 年金を 減らして 増税するのでしょう。
皆が 気付かなければ そうするしか ないでしょう。
テレビで 一番やさしい国を 探す為
わざと オレンジを 落として 拾わせる 番組が
ありました。
日本が 一番やさしい国 という 結果でした。
アメリカのように 多民族国家では ないので
皆と 同じようにしないと いじめられたり
仲間外れに なるので 習慣として
礼儀作法として やって居るように 思います。
本当の 優しさとは 違うような 気がします。
これは 歪んだ 考え方でしょうか？
本当に 優しくて 親切な人に 時々 出会います。
最近の血糖値
１２月 ４日 朝食前 ８７
１２月 ４日 夕食後３ｈ ９８
１２月 ５日 朝食前 ８８
１２月 ５日 夕食後３ｈ１１２
１２月 6日 朝食前 ９３
１２月 6日 夕食前 １０６
１２月 6日 夕食後３ｈ ８４
１２月 7日 朝食前 １０２
１２月 7日 昼食前 １０１ 病院の採血による
１２月 7日 夕食 ステーキ定食
１２月 7日 夕食後３ｈ ７８
血糖値 測定器の 平均 １１８
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明日は 受診日です。
この病院は 血糖値に うるさくて 自己管理ノートに
きちんと 書かないと いけません。
USB メモリーで 提出 なんて 出来ません。
普段は パソコンに 入力し
血糖値を 調節する為に 適量の インスリンを
注射して 終わりです。
なので データーを 書き写して 居るのです。
天気は良いし 散歩する方が 余程 体に
よい事だと思います。 しかし ルールですから
書いてみると おかしな 血糖値が たくさん
あります。
９月２４日 朝食前 １６４ 前夜が ７７
１０月 １日 朝食前 １５７ 前夜が １０１
１０月１７日 朝食前 １４４ 前夜が ９７
１０月２０日 朝食前 １３２ 前夜が ８４
１０月３１日 朝食前 １２１ 前夜が ８５
１１月 ３日 朝食前 １２８ 前夜が １０４
なんだ これは・・・ですから
深夜 低血糖を 起こして
寝ぼけた 頭で 捕食した 捕食の失敗でしょう。
９月２１日 夕食前 ２４４
９月２７日 夕食前 ２０４
１０月 ９日 夕食前 １８０
１０月１７日 夕食前 ２０１
１１月 ７日 夕食前 １９０
１１月１５日 夕食前 ２３１
１１月２９日 夕食前 ２１０
これは 炭水化物の 食べ過ぎ ですね。
中華食堂の チャーハンが おいしい（ちょっと 塩辛い）ので
食べすぎて しまうのです。 残す努力は しているのですが。
インスリンの 注射薬だけで 調節するのは 難しいですね。
インクレチン 関連薬を 使えば 楽だと 思いますが
ガンになる 可能性も あるようなので 使って居ません。
身内が 三人 ガンで死んだので 怖いです。
こんな事をして とうとう １日が 済んでしまいました。
事務的 能力が 無くなって います。
痴呆の薬が 欲しいのですが 治療するに 値しないと
言われています。
明日は 主治医の 先生が お休みで 代わりの 先生 なので
２種類の 注射薬が もらえるか 心配です。
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糖尿病で 大事なことは まず
肝心な 情報を知る 事です。
大切な 情報を 持たないまま
つまり 受け取る 能力を 持っていないと
役に立たない 膨大な情報を 覚える事になって
正しい判断が 出来 無くなります。
本当に 孫や曾孫に 伝えねば ならない 情報か？
評価し無ければ いけません。
瞬間芸 的情報 刹那的な 情報をでは
改善する事は 出来ません。
糖質を 食べ過ぎて 居るか どうかは
１５００円（５０回分）で 簡単に 調べる事が 出来ます。
食後 適当な時間に テルモの ウリエース じーえーで
オシッコを 調べれば 判ります。
尿糖検査 紙の 色が 変われば ダメです。
まず 炭水化物を 減らして見ましょう。
場合によっては 注射薬や 飲み薬の
変更を 必要とします。
要するに 判断能力が 無ければ
改善する事は 出来ません。
糖尿病の 悪化を 防ぎましょう
介護が 必要になる人を 一人でも減らしましょう
わざと 教えない 現在の 玉虫色の 医療では 改善しません。
あなたが 具体的に 行動しないと 解決しません。
細かい 枝葉の事は 資格を持った人に 聞きましょう
肝心な情報は 経験した 患者に 聞けば
すぐ 判ります。
肝心な事を 聞かないで
要するに 判断能力の 無いまま
枝葉の情報を 聞いても
受け取る 能力が無いので
正しい判断は 出来ません。
処理の 順番を 間違えて 居ませんか？
判断能力を 持たない事は 失明 透析など
危険な道を 歩む事になります。
今の 糖尿患者は デタラメの世界に 住んで居るのです。
大震災で 判ったのは 糖尿患者は 自分で 身を
守る すべを 持たなくては ならない 事です。
平時のように 守って あげられないと 医者たちは
言っていました。
今後の 題目
絵空事を重視する 社会
健康寿命（PPK）を 延ばしましょう
伝説の 血糖値 調節術
エクセルで 糖尿病を やっつけよう
物言えど 唇さむし 秋の風
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言う事を聞くような 人達ではない 魑魅魍魎の世界
橋本さんが 勝ちましたね。
しかも ダブルで
自民・民主・公明・共産の 押した人が 破れるとはね、
市立系の病院で 藪医者が 出てくるような 所だから
無理だと 思っていました。
ドクター江部などの ホームページでは
２００８年糖尿病受療率
１位：香川県
２位：徳島県
３位：長崎県
４位：島根県
５位：青森県
６位：和歌山県です
なお、２００８年度の糖尿病による死亡率１位は徳島県です。
栄養士さんが、栄養指導をしても、
「カロリー制限食（高糖質食）」であるかぎりは
効果はあまり期待できません。
＜血糖値を上昇させるのは糖質→糖尿病改善・
予防にはカロリー制限より糖質制限＞
という大切な知識が欠落していますから、
はっきり言って目標達成は困難だなと
思いました。・・・と 書いてあります。
２５年 たって やっと わかったのかと 言いたい所ですが
良く調べて居るので ぐっと 我慢して。
徳島市は 開業医が 一番多いと 言われています。
医師が多いと 言われて居る所で なぜ 糖尿病が多く
しかも 改善しないのは なぜでしょう。
|
|
人口1千人あたりの
医師数 |
医師数の総数 |
| |
|
単位:人 |
単位:人 |
| |
全国平均 |
2.18 |
277,927 |
| |
|
|
|
| 1 |
京都 |
2.92 |
7,719 |
| 2 |
徳島 |
2.92 |
2,350 |
| 3 |
東京 |
2.82 |
35,695 |
| 4 |
鳥取 |
2.81 |
1,697 |
| 5 |
福岡 |
2.78 |
14,063 |
| 6 |
高知 |
2.76 |
2,176 |
| 7 |
長崎 |
2.71 |
3,977 |
| 8 |
岡山 |
2.64 |
5,163 |
| 9 |
島根 |
2.63 |
1,939 |
| 10 |
和歌山 |
2.58 |
2,64 |
大阪は 食い倒れの街ですから てっきり
入っていると 思っていました。
松下もカラーテレビの生産を止めるとか
減産するとか サムソンに勝てない現実が
やっと 判ったのでしょうか？
小泉＋竹中で 壊した 夢と希望を 取り戻せると 良いのですが。
百貨店では わざと 商品を 見えにくく しているそうです。
発見する 楽しみと 衝動買いを 狙って居るのです。
糖尿でも わざと 教えませんが
命に関わる事なので きちんと 教えて欲しいです。
２０１１年１０月２７日調べ。
ヘモグロビンA1c 5.7%
血糖値 報告
１１月２４日 夕食後３ｈ １５７
高いので ヒューマログ １単位と
30ミックス ２単位を 注射しました。
１１月２５日 朝食前 ９１
１１月２５日 夕食前 １１１
１１月２５日 夕食後 ３時間 １２４
ランタス ２単位 注射しました。
１１月２６日 朝食前 １１０
１１月２６日 夕食後 ３時間 １２１
ランタス ２単位 注射しました。
１１月２７日 朝食前 １０６
１１月２７日 夕食後 ３時間 １４３
３０ミックス ３単位 注射しました。
１１月２８日 朝食前 １０１
１１月２８日 夕食後 ３時間 １２４
ランタス ３単位 注射しました。
１１月２８日 朝食前 ９３
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スティーブ・ジョブズと
落語家 立川談志さんの事が
ニュースなどで 取り上げられて います。
二人とも膵臓に 問題が あったようです。
二人が 本当の事を 話して呉れていたら
多くの人達が 助かったでしょう。
i-PODが 無くても MP3が 再生できれば
孫や曾孫は 困りませんが
私の 考え方が伝わらないと 孫や曾孫は
大きな 被害を受けるでしょう。
形式的な 人では無く 本当に 役に 立つ人を
見つける事が 出来ます。
これから 生まれてくる 何百万
何千万の 人を 救うことが 出来ます。
スティーブ・ウォズニアックは 裏方で
終わってしまうのかな。
すみません 昔の 血糖値です。
１１月１３日 朝食前 ８９
１１月１３日 夕食後 ３時間 ８５
１１月１３日 深夜 ７７
低血糖を 恐れて 豆腐とビスケットを 食べすぎました。
１１月１４日 深夜 １４３
高いので 30ミックス ３単位を 注射しました。
１１月１４日 朝食前 ９５
１１月１４日 夕食後３ｈ ９７
１１月１５日 眠前 １００
１１月１５日 夕食前 ２３１ パンを食べすぎました。
アピドラ ２単位を 注射しました。
測定チップが 無くなり 仕方なく ２００３年の
古いチップを 使いました 相当 高い値が 出ました。
１１月１５日 夕食後３ｈ １６１ でした。
一生懸命探していたら 思わぬところから １箱出てきました。
新しいチップで 測定したら なんと 低血糖
１１月１５日 夕食後３ｈ ６６
捕食にブドウパン１個 捕食しました。
１１月１６日 朝食前 １０９
１１月１６日 夕食後３ｈ ７８
１１月１７日 朝食前 ９５
ちなみに 古いチップで 測ってみると
１１月１７日 朝食前 ２７２で 実用になりません。
１１月１７日 夕食後３ｈ １７８
高いので ヒューマログ ２単位と
30ミックス １単位を 注射しました。
１１月１８日 深夜 ７６
１１月１８日 朝食前 ９７
ここまで 読んで頂き 有難うございます。
以下は 人を 不快にする 言葉が 多く含まれており
読まないようにして下さい。
仰天ニュースで 様々な偽装を 放送していましたが
今の 栄養指導は 偽装だと 思います。
狂った 生活習慣の為 糖尿になる場合が
多いのです。
情報と言うのは それを 聞いた後で
具体的な 改善策を 建てる事が 出来て
狂った 生活習慣を 治せる ものでなければ
意味がありません。
肝心な情報を 教えない 指導は
間違いだと思います。
茶のしずく石鹸も 隠せなくなって 公表する
強い者の 味方をする
これを 税金を使って やって居るのです。
栄養指導を 受けても 具体的な 改善策を
見いだせ 無ければ
狂った 生活習慣は 治りません。
患者の レベルが どんどん 下がります。
増税の 原因になるので 資格を使って
騙す様な 行為は やめて欲しいです。
有名な人は 本当の事が 話せないのでしょう。
無名の 私の 役目かもしれません。
死んだ息子（薬学部）の 遺志だと思って
頑張ります。
やはり 形にしないと 伝わらないのかな？
工作は 苦手だなあ。
下のような文章を書くと 病院では嫌われ
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オリンパス的社会なので 仕方ありません。
医者も 教えない位ですから 文書で 簡単に
説明できる 病気では在りません。
要点だけ 書くと 炭水化物の 量と
筋肉を動かす運動を きちんと してください。
昼食前の 血糖値を 測り ９０前後に なるように
朝食時の 炭水化物（米飯）の 量(100g程度)と
ヒューマログの量を 決めます。
タンパク質は６０～８０ｇにします。
夕食後３時間で 血糖値を 測定し 高ければ 追加して
調節します。
追加量が 毎日 同じなら 食事の時の 注射 単位を
増やす 事も考えます。出来るだけ 運動して
インスリンに 頼りすぎないように しましょう。
ヒューマログの量は 朝と夕食は 同じ
昼食時は １～２単位 減らします。
最初は 悪い癖が ついて 居るので 不安定です。
この癖は３～４ヶ月では 取れません。
絶対 低血糖に ならない範囲で 血糖値９０前後を 目指して
補正（調節）しながら 良い癖をつけるのです。
起床時の 血糖値が 高ければ ランタスを 適量 注射 します。
安定して来たら ヒューマログを アピドラに
変えて 行きます。 アピドラは ヒューマログの
約２倍（１．７倍）強力で 微調節が出来ません。
私は 日量５０単位近く 注射してました。
殆ど１型状態です。
今は改善して アピドラと 30mix とか30Rなどで
３０単位 前後注射してます。 冬期は 増えます。
後は 私のブログを読んで 学習して下さい。
コーゲヨーコさんの 糖尿の項も 御参考に。
長文 読んで頂き 有難うございます 多謝。
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