毎日できるかなぁ…

チベット体操と、

潜在意識アロマ®で、
毎日がハッピー♪
イキイキ輝く女性の味方、

まりーです。

まりーってこんなひと

2021/10/2

チベット体操オンラインレッスン開催しました。

＊キラキラ笑顔が眩しいです✨

【動く瞑想】と言われるチベット体操に興味を持たれ、本日のご参加となりました。

身体が固くて💦

運動苦手です😅💦

と、おっしゃるY様✨

私の初めての時よりも、よっぽどキレイに動けていました〜👍😍✨

私も体育苦手で小中学校の時は、

5段階評価の3でした😅💦

＊チベットのおりん。ティンシャといいます。

5つのポーズを一緒に体験した後は、瞑想タイム✨

↑ティンシャの音がまた心地よいのです🤗

瞑想後おたずねしたところ、

めぐりがよくなったのを感じます✨とのこと👍

これから、段々と気温も下がってくるのですが、チベット体操をやることで循環がよくなり一日が快適に過ごせますね🍀

毎日できるかなぁσ(∵`)？

と、やや心配氣なY様…。

今月より初の導入❣️

3日間のフォローアップ付きバージョンへのお申し込みでしたので、

明日からの3日間も

オンラインで一緒にチベット体操します❣️

3日間

続けられたら大丈夫❣️

これからが楽しみです🍀

あなたもチベット体操始めてみませんか？

チベット体操ホームページ 

チベット体操 ～梶本恵美のビューティ・エイジング・ライフ～

やわらかさ～緊張感と幸福感と～

チベット体操と、

潜在意識アロマ®で、

毎日がハッピー♪

イキイキ輝く女性の味方、

まりーです。

まりーってこんなひと

2021/9/25

快晴の大阪へ

初めての大阪コンラッドホテル✨

＊順子先生にお願いして写真お借りしました

＊シャンデリアも綺麗😍✨

初めての素敵な場所に

氣分も上がります↗️↗️

右:酒井淑恵先生✨

左:佐佐木順子先生✨

日本女らしさ協会主催の

酒井淑恵先生と佐佐木順子先生の

トークショーに行ってきました。

対照的なふたりのお姿。

キリリとしたオーダーのメイドのパンツスーツと極上のお着物。 

美しくてクラクラ💫

立ち姿も素敵✨

佐佐木順子先生のブログ 

『何を身に纏うか？コンラッド大阪トークショーその2』

 酒井淑恵先生のブログ 

『お衣装はスーツとお着物～コンラッドトークショーレポート１．』

今回のテーマは

～今を生きる

新時代の女性たちへ送るメッセージ～

順子先生のお話の中で、

仲間と共に３分メイク披露

してきました💄

＊リハの様子

３分メイク💄生披露初体験🔰

たくさんの方から

注目されている👀❗

という緊張感と、

なんと幸せな時間なんだろう💖

という幸福感とで、

いきなり号泣しそうでした😭

何とかこらえ、

無事披露できました💄

貴重な体験の機会を

ありがとうございました💕

感謝の氣持ちでいっぱいです🌈

こうして、

３分メイクにどんどん

ハマってしまうのかも？！😁💕✨

＊リハ前に＊この日参加の３分メイク極みメンバー11名

手にしているのは、通称Venusrollという名の下敷き。メイク道具を並べます。メンバーの一人あこちゃんの手作り😍

＊ピンクってテンション上がります

 もうひとつは、

↓順子先生からいただいた

仙台銘菓萩の月😋

ひとつひとつに

異なるメッセージが❣️

また、なぜかしっくりくるメッセージが手元にやってくるという…😍✨

私の元には～やわらかさ～

この日の３分メイクの

指針となりました🍀

そして、

 ＊途中いただいたデザートプレート

メイク披露を終えた安心感もあり、

デザートが極上すぎて、

一口ごとに幸せ〜😍💞と、

ウットリかみしめていたら、 

同じテーブルの方には

氣づかれており💧

(/ω＼)イヤン

なんかその表情癒されるわ〜🍀って言われてしまいました💦

照(/// ^///).｡.:*♡

人生の少し先を行く

酒井先生と順子先生のお話は…

ちょっとした

身体の動かし方だったり、

心の持ちようだったりと、

なるほど💡

ちょっとやってみよう🍀という

ヒントが盛りだくさん👍✨

品格のある女性になるために

楽しみながら取り組んでいこうと

決意も新たに✨

ご縁に感謝いたします🌈

ありがとうございます❣️

チベット体操ホームページ 

チベット体操 ～梶本恵美のビューティ・エイジング・ライフ～

３分メイク団体の部2021

一般女性を対象とした

日本一のメイク教室【美塾】

昨年に引き続き

３分メイク団体の部2021

に参加しました。

8月初旬から

全国約80名の仲間と共に…。

音楽に合わせて所作を揃え、

3分でフルメイクをするというもの。

2019年の作品はこちら↓

三分メイク披露 〜団体の部〜 2019 - Make up in 3mins movie -

以前は集まって動画撮影をしていましたが、昨年より個々で撮影し、プロの方に編集作業を委ね、ひとつの映像作品として完成されます。

今回の提出期限

2021年9月24日23:59

に向けて、

それぞれが日々練習を重ねてきました。

オンラインでの練習会や各地でのリアル練習会などもあり。今年初挑戦のみなさんもメキメキと腕を上げ、本当にすごい😮❣️

💄メイクの前後は、

愛するように顔を触ります。

今日の調子はどうかな？！と、

自分自身に問いかける瞬間でもあります。

今日はいい感じ♪の日もあれば、
ちょっと疲れてるかも？！の日もあったり…。

ルーティンになりがちな毎朝のメイクが自分を見つめ氣持ちを上げていく大切なひとときとなっています💕

約80名の仲間との映像作品。どんなものとなるのか、とっても楽しみです♥

昨年の映像はこちら↓

完成版 三分メイク披露 2020 - Make up in 3mins movie -