そんなこんなでりんご生活３日目です。
スマホを変えたら写真が鮮やか！
買い物に行ったので、昨日より充実の内容
と言ってもサラダ小松菜と金柑を足した程度ですけど
産直コーナーが不作でしてね…
お弁当はたくさん出てたんだけど、野菜はすっからかん
ちなみに昨日のカロリー計算をしてみたら、1000キロカロリーちょっとで少なすぎでした
普段いかに主食とお菓子でカロリーを摂っているのか…
でもヨーグルトとりんご半分だけしか食べてなかったわりに、朝はそんなに空腹でもなかったんですよね…
りんごって消化悪いんだっけ？
胃の中カラッポ！という空腹感を期待していたため、ちょっと不満
体重はりんご生活1日目から1.2キロ減。
ポッコリしていたお腹まわりがスッキリしてきました。
りんごはあと6個ぐらいあるので、食べ切るまで続けようかなと思っています。
夕食も同じような内容になる予定です。
そういえばお肉を解凍するとか言って、キレイサッパリ忘れていました。。