無関心

久々の更新

実はあれから一度回復しかけたのですが、また鬱状態に。

回復してからのどん底はしんどいです

治った！と思って油断してはだめですね。

まず、テレビ、音楽に興味がなくなりました。

テレビはリビングで家族がつけているとうるさくてうるさくて消したくなります。

音楽も3ヶ月くらい聴いてないからイヤホンを使わなくなりました。前は毎日使っていたのに不思議

ハマっていたソーシャルゲームもやらなくなりました。

本当に何事にも興味がなくなりました。

前はニュースが好きでテレビを見たり調べたりしてたんですが、全く興味が湧かないです。

とは言っても、まだ外出できるので全然マシですね。

外に出たら鬱状態が楽になると思って外出しましたが、外に出ても体が重いのは変わりませんでした。電車も、乗れるけど立っているのはしんどいやっぱり無理に外に出るのは良くないです。