ラントレ今日もランニングしました☆○走行データ走行距離 6.8 km平均速度 11.8 km/h消費カロリ 309 kcal昨日より若干速いペースです(≧∇≦)いや筋肉痛(笑)前にサンシャインマラソンに参加した時は47分で完走したので~平均速度は~12.7 km/h今回は 11.8 km/hf^_^;まだ一ヶ月あるから何とかなるか(笑)ちなみに今日のペースで10km走ると…50分か~(>Σ<)