何と 65.3kg であった。
このところ、65kg台前半を維持している。
体脂肪率は、26.4 とあまり改善されていないものの、
体年齢は 54歳と、実年齢の10歳も下。
4/12 のブログで、見せたお腹の出っ張り具合も、かなり改善した（ように思える）
→4/12 ブログ
4/12 の状態（よくある使用前というやつ）
↓
昨日の様子（使用後）
4/12 時点で、68kg を超えていたので、3kg 痩せた。
こちらに来る前よりも痩せたことになる。
この間 何をしたかと言えば、
よく歩き、
娘夫婦からプレゼントされた 腹筋トレーニングマシンを使って体操をし、
食事は控えめに、
といったことか。
や～、よく頑張った。
こんなに痩せて行くと、今度はこれまでのズボンが みんなダボダボになってしまうのではないか？ と、心配。
そこまで言うのは、調子に乗りすぎか？