痩身エステに通ってからの途中経過です
体験を含め
エンダモロジーは3回終了しました
（残り3回）
太もも裏→お尻→お腹→太もも前の4箇所やってます
紙ブラ＆紙パンツに慣れることもなく
毎回恥ずかしくてたまりません🫣
エステのお姉さんも毎回別の人です
2回目の時のスタッフさんが
なんとCARAT💎ちゃんでした
プデュやボイプラも
Wanna OneもEVNNEも知ってて
（超うれしい♡）
エンダモロジーをやってもらいながら
めちゃくちゃテンションが上がりました
すごい格好してるけどね
3回目は4月から入社したばかりの新人さん
うーーーん
やはり慣れてないのか
エンダモロジーの機械と体がよく離れる
がんばれー
💦
最後のパーツ、太もも前の時が一番楽しみな私
なぜならここが一番張っていて
エンダモロジーの効果がよくわかるからです
太もも前の左側を終えた時
『お疲れ様でした〜』と言われタオルを
めくられました
ここも、他のスタッフさんなら
見えないようにガウンを先に用意してくれるのですが
丸見えになったので超恥ずかしかった…
と…待てよ？あ、あれ？
右側やったっけ？？
話してて私もよくわからなくなっちゃった…
「あの〜右側ってやりましたっけ？？」
『あ！右側やってないかも‼️』
『大変失礼しました』
あっぶな
あーよかった
忘れられるとこだった‼️
またベッドに横になり再開
無事に全てのパーツが終わりました
エンダモロジー3回の結果
エンダモロジーは1ヶ月で3回
かっちかちの太ももがだいぶやわらかくなりました
筋肉量は減らずに脂肪量も減ってきました👏
体重は
スタート時から
➖2.3kgです
やったー🙌
他にも意識していたことは
水をたくさん飲む
ちゃんとキックボクシング🥊に行く
サラダ🥗から食べる
間食を減らす（やめるのは無理でした）
エンダモロジーはあと残り3回‼️
食生活に気をつけ
ちゃんと運動をして
少しでも理想の体に近づけるようにしたいです
イメージ大事‼️
あとは自分の力でなんとか…
大丈夫かな…
また報告します
