つい3日前まで20度だったのに
車の温度計🌡️3度
（昨日の夕方❄️）
（今朝はもっと寒そう）
寒い🥶
腰も本調子ではなく（長い〜
）
）ストレッチしたり
湿布貼ったり
運動も自粛（キックボクシングいきたい〜）
大人しくしてるのに
この腰の重さはなんなんだ
つらまる…
買い物もあまり重くならないように
少しずつにしていますが‼️
米もやばい
醤油もない
砂糖もない
酢も極貧
鶏肉のお酢煮にしたからね
（↑洗った後…）
かなり緊急事態になってしまい🚨
重い腰をあげて（本当に重いw）
買い物に行ってきました
重いのばっか
で、せっかく買い物にいったので
納豆やお肉、たまご、ヨーグルト（大量）
も追加
予定よりも重くなりさらに
腰が悪化すると思いきや
あまり変わらず（ホッ）
回復に向かってるのかな
❤️🩹
❤️🩹もうしばらく大人しくして
完全復活を待ちたいと思います
あー嫌だ嫌だ
腰痛しんどい（心の声w）
JK愛用痛くないローファー👞
スリム型でカバンにスッキリ✨
これ欲しい
腰に優しい✨
