10月から始めたキックボクシング
なんとか続いています😆
12月に入り予定が続いて
なかなか行けずにいましたが
先週から急激に行き始めました
体力がついてきたのか
慣れてきたからなのか
連続2レッスンまで出来る日が増えました
もちろん無理せずに
1レッスンだけ参加して帰る日も多いですが
3ヶ月で体が変わる✨
この言葉を信じてがんばってきました
が
…
…
変わんねぇ🙄
ほ、ほら
ま、まだ正式に3ヶ月ではないし…
（ほぼ3ヶ月やんっ）
もしかしたら新年早々
スタイル抜群のななこになってるかもしれません
（んなわけ）
ダイエットだけで考えたら
運動だけでなく食事がとても大事なんですよね…
わかってはいますが
なかなか自分へのご褒美がやめられません
（おやつ大好き
）
たくさん汗をかいて
代謝をあげて
体の免疫をUPする
目的だとしたら
キックボクシングは最高の運動だと
思います
まだまだ続けます🥊
動かないタイプめっちゃいい✨
昔持ってた🤣
パンチ🤛しすぎて壊れました🫣
ジムにあるのと似てる✨
家でパンチキックできたら気持ちいいだろうな
こういうの手につけてやってます🥊
