食べてみましたよ
巷？で話題の
『ゼンブヌードル』
なんと100%豆🫘
えー
絶対不味そう…
でも気になる
エクオールが作れてないしね
（どーもーレベル1のななこです
）
豆大事
鍋で茹でるのが面倒なので
レンジOKの容器で茹でる
水を400ml入れます
我が家はウォータースタンド
ジャーっ
ゼンブヌードルをいれて
600Wで8分30秒
で記念すべき第1回目のレシピはこちら↓
豆乳明太子パスタ
レシピ適当
豆乳が多過ぎてスープパスタみたいになっちゃった
豆豆してなくておいしかった！
調子に乗って次の日にも↓
ボロネーゼ
ソースは手作り
ではなく
買いました
これが激うま
そして3日目
商品に入ってたレシピでも↓
キムぽん和え麺
激うま
めっちゃ簡単
鍋いらず
ボールに入れてまぜまぜ
（キムチ、マヨ、ごま油、ポン酢）
レンジで茹でた麺を投入
キムチもっと多くてもいいかも！
かなりアクセントになって良きでした
いいなと思ったのは『腹持ちのよさ』
これ大事
ほんとめっちゃおいしいです！！
あれー豆の味、苦手だと思ってたのにな
（エクエル噛み砕き挫折組）
増え続けてた体重がちょっぴり減りました
（まあ誤差の範囲ですけど
）
続けたら痩せそう
またいいレシピがあったら報告します
ストレッチとプランクも続けてますよ〜
