これ知ってますか？
『エクオール検査』
女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きを
する『エクオール』
イソフラボン＋腸内細菌
↓
エクオールができる
2人に1人が体内でエクオールがつくれてるらしい
自分はどっち！？
大豆製品は積極的に摂ったほうがいいお年頃
食べててもエクオールがつくれてなかったら
かなP
もしつくれてなかったらサプリに頼るのもアリ
つくれててもエクオールは体内に蓄積されない
らしい
1日から2日で排出されるって…
飲むしか選択肢ないの！？
毎日大豆製品を摂ればいい話だけど
どっちにしろ気になるから調べてみたい…
楽天市場で探したらありました〜👏
ポチッとな
で、届いたのが先ほどのこちら
（すぐに届きました）
中を開けてみる
採尿だけでわかるらしい
さっそく朝イチにやってみよう
と説明書を読みました（読むの遅…）
が、
あ、昨日納豆食べてない
もちろん豆乳も飲んでない
アイゴー
検査は見送りになりました
食べろと言われるとプレッシャーですね…
お酒を飲まない日の夜ご飯にしか
納豆を食べないので
（朝は相変わらずオートミール）
食べるには休肝日をつくらないといけません
（お酒好きには過酷）
強制休肝日
マイページの登録をして
検査の申し込みをしました
あとは採尿して送るだけ
検査期間に届いたら
1週間ほどでマイページから
結果が見れるようです
お手軽
ドキドキ
また報告します
私と娘はこれが大好き
旦那と息子はおかめ納豆派
最後までお読みいただきありがとうございました