これ知ってますか?
『エクオール検査』
女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きを
する『エクオール』
イソフラボン+腸内細菌
↓
エクオールができる
2人に1人が体内でエクオールがつくれてるらしい
自分はどっち!?
大豆製品は積極的に摂ったほうがいいお年頃
食べててもエクオールがつくれてなかったら
かなP
もしつくれてなかったらサプリに頼るのもアリ
つくれててもエクオールは体内に蓄積されない
らしい
1日から2日で排出されるって…
飲むしか選択肢ないの!?
毎日大豆製品を摂ればいい話だけど
どっちにしろ気になるから調べてみたい…
楽天市場で探したらありました〜👏
ポチッとな
で、届いたのが先ほどのこちら
(すぐに届きました)
中を開けてみる
採尿だけでわかるらしい
さっそく朝イチにやってみよう
と説明書を読みました(読むの遅…)
が、
あ、昨日納豆食べてない
もちろん豆乳も飲んでない
アイゴー
検査は見送りになりました
食べろと言われるとプレッシャーですね…
お酒を飲まない日の夜ご飯にしか
納豆を食べないので
(朝は相変わらずオートミール)
食べるには休肝日をつくらないといけません
(お酒好きには過酷)
強制休肝日
マイページの登録をして
検査の申し込みをしました
あとは採尿して送るだけ
検査期間に届いたら
1週間ほどでマイページから
結果が見れるようです
お手軽
ドキドキ
また報告します
旦那と息子はおかめ納豆派
最後までお読みいただきありがとうございました