今日は久々のダンスだった。そしたら前に比べてだいぶ体調がいいの感じた。ちょっと前までは動くと鼓動が早くて貧血みたいな感じになって、このまま続けられるか凄く不安な状態だった。
今は相変わらずの鍼治療とヨーカカリウムで治療している。もちろんヨーカカリウムが聴いている可能性もあるけど、きっと鍼治療が効いてるじゃないかと思う。
そういえば体重もちょっと戻ってたみたい。
あとは、健康な生活を心がけよう。食べ過ぎで体に負担をかけない。疲れがたまらないように休息をちゃんととる。あとは自炊かな。
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