こんにちは。
(株)大共建設・きねつ工房のつくりんです。
お盆休みも、いよいよ最終日の人も多いと思います。
「明日から仕事か……」
「またいつもの毎日が始まるな」
「休みの間に、あれもこれもやっておけばよかった」
そんな気持ちになっていませんか？
せっかくのお休みなのに、最終日まで家事や片づけを頑張ってしまうと、休んだはずなのに疲れてしまいますよね。
わたしも毎年この時期ついつい片づけや普段じっくりできないことなどを詰め込んでやってしまい、最終日になんだか疲れたな～と思っていたんですよね。
なので、今年は最終日はゆっくりと過ごすと決めて、大好きなプロレスを観たり、眠い時には少し寝たりと1日を過ごしています。
そんなお盆休みの最終日は、「家を完璧に整える日」ではなく、「じぶんを整える日」にしてみませんか？
わたしはお盆の送り火のひでもあるので、その前にじぶんのご先祖様をさかのぼって家系図を書いてみたり、ご先祖様や一緒に暮らして動物たちに想いを馳せています。
やっぱり一緒に暮らしていた動物たちにはもっとこんなことをしたかったななどいろいろな思いが浮かび、涙が込み上げてきたりします。
みなさんもそういうときってありますか？
以前はそういうことを思い出すと後悔ばかり、じぶんを責めてばかりでしたが、いまはネガティブにではなく、そういう気持ち、感情にじぶんがじぶんで寄り添うことも「じぶんを整える」ことだと思えるようになりました。
住まいは、ただ暮らす場所ではありません。
忙しい毎日の中で、心と体を休ませてくれる場所でもあります。
今日は、明日から仕事が始まる方におすすめしたい、住まいでできる「ゆっくり家時間・自分時間」をお話ししますね。
お気に入りの場所で「何もしない時間」を作る
忙しい毎日の中では、
「何もしない」
という時間を意外と持てないものです。
お気に入りの椅子に座る。
ソファでゆっくりする。
ベランダや庭を眺める。
好きな音楽を聴く。
本を読む。
お茶を飲む。
スマートフォンを少し離して、ただぼんやりする。
これも立派な「自分時間」です。
家の中に、
「ここに座るとホッとする」
という場所をひとつ作ってみるのもおすすめです。
明日のために「家事を1つだけ」済ませる
お盆休み最終日の夕方になったら、明日の自分が楽になることを1つだけやってみましょう。
例えば、
・明日の服を決める
・バッグを準備する
・ゴミをまとめる
・冷蔵庫の中を確認する
・朝食の準備をしておく
・洗濯物をたたんでおく
など。
ここでも大切なのは、
「全部やらない」こと。
明日の自分への小さなプレゼントを1つ用意する感覚です。
夜は「明日から頑張る」ではなく「明日も自分を大切にする」
お盆休みが終わると、
「また頑張らなくちゃ」
と思ってしまうかもしれません。
でも、明日から急に100％に戻す必要はありません。
仕事も家事も、少しずついつものペースに戻していけば大丈夫。
夜は照明を少し落として、好きな香りを楽しんだり、温かい飲み物を飲んだり。
そして、
「お休みの間、よく頑張ったね」
と、自分自身に声をかけてあげてください。
お盆休み最終日は「家を整える」より「自分を整える」
住まいを整えることは、もちろん大切です。
でも、家をきれいにすることだけが「住まいを整える」ということではありません。
そこで暮らす人が、
「ホッとできる」
「安心できる」
「自分らしく過ごせる」
そんな住まいであることも、とても大切です。
お盆休み最終日は、家事を頑張りすぎず、
「ゆっくりする」
「好きなことをする」
「気になる場所を1か所だけ整える」
くらいで十分です。
明日から仕事が始まるあなたへ。
今日は、未来の自分のために、少しだけ余白を作ってあげませんか？
家は、家族のためだけの場所ではありません。
あなた自身が心地よく過ごすための場所でもあります。
「こんな家にしたい」
「もっとゆっくりできる家にしたい」
「家の中で自分の時間を持ちたい」
そんな住まいへの小さな気づきがあったら、それも大切にしてみてください。
住まいのことで「どこから考えたらいいかわからない」「リフォームしたいけれど、何をしたいのか整理できない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
一緒に、これからの暮らしと住まいのことを考えていきましょう。
明日からまた始まる毎日の前に。
今日は少しだけ、ゆっくりと。
あなたのための家時間をお過ごしください。
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今日はお立ち寄りいただきありがとうございました。
住まいのことで今年こそは！と思っていることなどもご相談いただけたら幸いです。
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