みなさん、こんにちは。
(株)大共建設・きねつ工房
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくり）です。
朝、目覚めて布団を肌から離した瞬間、ひんやりとした空気を感じて、さむっと肩が丸くなる。
両手で肩や身体をさすり、小走りに窓に駆け寄ってカーテンを開けると、カーテンレールのシャーっという音と共に暖かな太陽に光が入り込む。
さっきまで寒さに震えていた身体も、段々と目覚め、活動的になる。こんなにお天気がいいならお布団を干して、シーツなども一気に洗ってしまおうかと、掃除したいモードに切り替わる心地よさを感じる。
大掃除シーズンに入ったからには、今年こそ、大掃除を完了して新年を迎えたいと思っている人も多いでしょう。
ただ、ベッドルームの大掃除ってシーツなどのリネン類を洗って、布団を干して終了にしていませんか？
昨日の21時ころから、明日3日の21時ころまでは、ベッドルームの掃除がおススメです。
今日は、ベッドルームの掃除についてお話しますね。
ベッドルームは、布団のほこりなどで空気も汚れがち。
布団をはじめ、ベッドルームは布製品が多いため、私たちの身体に悪影響与えるハウスダストも気になりますね。
ほこりやハウスダストをきれいにする寝室掃除のやり方がわかれば、こまめに掃除をすることもできます。
寝室の掃除も、お部屋や押し入れ、クローゼットなどと同じく、上から下に向かって掃除するのがポイント。
ベッドルームの掃除方法
1.カーテンレールや本棚があるベッドルームなら、
カーテン レールや本棚、壁など高いところから
ハンディモップなどで、ホコリを取り除く。
2.布団カバーやシーツ、枕カバーなど、洗濯できるものは
外して洗濯する。
布団や枕はできれば乾燥機にかけることができるなら、
乾燥機へ。
ただ、早々大物を乾燥できる環境はないと思うので、
天日干しする。
太陽の香りのするお布団って、
それだけで気持ちがよくなりますよね。
3.照明のホコリもハンディモップで取り除く。
照明はできれば、
毎日ホコリをサッと払うといいでしょう。
4.カーテンレールや本棚、照明などのホコリが床に
落ちているので、床掃除も忘れずに、
モップなどで取り除いてから、掃除機をかける。
ついつい、掃除機をすぐにかけてしまうかもしれません。
掃除機の排気で、ホコリが舞い上がってしまうため、必ずほこりを取ってから掃除機をかけるといいですよ。
最近では1部屋に1台設置されることが多いエアコン。
掃除を怠ると、空気中にカビの胞子を散りばめる可能性もあります。
エアコンが設置されているお部屋を掃除するときに、送付口やフィルターも一緒に掃除することをおススメします。
ベッドルーム掃除は朝一か帰宅後がおすすめ！
ベッドルームの掃除で一番ベストなのは、朝一番がいい。
活動を開始してしまうと、ハウスダストが舞い上がってしまいます。
そのため、日中に掃除してもあまり意味がないのです。
夜、寝ている間に落ちてきた、ホコリを掃除して、ハウスダストを除去することができる朝一番がおすすめです。
ただ、お勤めをされている人にとって、朝は忙しい時間帯でもあります。
朝、出勤前や、家族のことなどで忙しい場合は、帰宅直後、サッとホコリをとって、掃除機をかけるのも良いでしょう。
ベッドルームの掃除は、布団を干したり、シーツなどの選択があるからと、休日だけの掃除になりがちです。
掃除の目安としては、週に2～3回程度の掃除を心掛けると、ホコリが溜まっても、少しなので、まとめて掃除をするよりも、掃除が楽になりますよ。
シーツなどの布製品は週一くらいで洗濯を！
布団カバーやシーツ、枕カバーなどは、週一回は洗濯しましょう。
布製品には、ダニが住みつくことが多い。
週一回の洗濯を考えると、布団カバー・シーツ・枕カバーなどは、洗い替えを含めて3セット程度は持っておくといい。
ダニは、人の皮脂や垢もエサにするので、洗濯しなければどんどん繁殖してしまう。
3セット程度あれば、洗濯は週一回としても、1～2日に一度はシーツやカバー、枕カバーなどは交換ができます。
洗濯をするときには、ベッドルームのカーテンなども一緒に洗うと、ハウスダスト対策もできます。
明日の21時過ぎまで、まだ時間があるのでベッドルームの掃除にも、取り掛かってみてはいかがでしょうか。
年末の大掃除などハウスクリーニングなども
ご相談ください
お住まいのことのご相談・見積依頼、
型枠工事のご依頼などは
Facebookの問合せページもしくは
こちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3bdbfc83418487
株式会社大共建設・きねつ工房
ホームページはこちら
http://dkinetsu.com/index.html
住まいや家周りのことなどをお伝えする
大共建設・きねつ工房のLINEはこちら
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくりん）のLINE
お友達追加していただいた方に、無料コーチングセッションをプレゼント中！！
パラパラパカッの3分間読書から、今日の一言をお届けしています。
https://www.instagram.com/tsukurimuraoka/
自分の内面をたった2時間で整理できる更地コーチングの無料体験ができるメルマガはこちらです。
↓
これからの人生を再創造し、未来を創りだす 7日間無料メール講座」
◆お願い
メルマガ登録をしていただくと、登録のお礼メールをお送りしています。
そのメールで送られる、URLのクリックしていただいて、正式に登録になるので、クリックを忘れずにお願いしますね💕
*****************************
㈱大共建設・きねつ工房
未来建設コーチ
村岡 誉久吏（つくり）でした
*****************************
