みなさん、こんにちは!

今日もご訪問ありがとうございます
 

 

 

㈱大共建設・きねつ工房

未来建設・コーチ
村岡 誉久吏(つくり)です。

 

 

さて、お休みが近くなってくる木曜日

そろそろ週末に何をしようか?

どこに行こうか?

なんてことを考えていますかねー

 

そんな楽しみを仕事のことを

気にしながら過ごさないように

今日はちょっと

今週中に完了することを

「日にちの数だけお片付け」に

当ててみてはいかがでしょう(笑)

 

周りに振り回されて

あれよあれよと時間が過ぎていく

そんな波にのまれないように

 

いま、みなさんがやること

完了することを書き出す

「日にちの数だけお片付け」

整えてみませんか?

 

 

 

なにかと手放すことに躊躇してしまっていた

わたしでも、100日以上続けられている

「日にちの数だけお片付け」

 

 

✔片付ける時間がない

 

✔片付けるのは苦手、疲れる

 

✔何から手を付けたらいいのかわからない

 

片付けられないと思う人には

色々な理由がありますよね

 

 

「日にちの数だけお片付け」なら

毎日、文字通り「日にちの数だけ」

モノの整理をしていけばいいだけなので

時間がかかる、時間がないと言いつつ

片付けなきゃと思っている人には

特におススメ!

 

 

ということで、今日は17日なので

17個のやることを書き出してみましたよ

 

書き出すことで

いま、やることがはっきりするので

安易に頼まれごとを引き受けないようになれますよ!

 

たとえ、引き受けるにしても

みなさんがいつならできると

相手に伝えることができるだけで

 

時間に追われている

締切に追われている

 

こんなの引き受けなきゃよかった

 

そんないろいろなストレスから

自分を解放していけるし

できること、できないこと

できるとしてもいまなのか、

いまじゃないのかを

相手に伝えることができると

自己管理ができている人ってな

印象にも変わってくるんですよん

 

できる女に変わっていく一歩かも(笑)

 

これは、工事でも同じことが言えます

 

やりたいと思っているお客様は

いろいろなイメージが浮かびます

 

もちろん提案する私もです

 

が、やればできないことはない!

とはいっても

製品によっては、無理ということもあるし

工事をする場所によっても

実現できないことも出てきます

 

 

そんな時は、いろいろな方法を考える

検討する、それでもやっぱり無理となれば

そのことを伝えなければいけないときもあるんですよね

 

 

「ノー」というのも

自分のやることがはっきりしていれば

✔できる期日を伝えて交渉できる

 

✔いつならできると伝えれば、お互いのストレスが減る

 

✔自分は蕎麦屋の出前や牛丼屋じゃないと知っておく

 

なんて、ことを頭に置いておくといいですよー

 

 

 

今回からは

「日にちの数だけお片付け」にプラスして

家周りなどの外構・エクステリアのことも

ちょこちょこ織り交ぜて

お伝えしていきますね

 

 

 

片付けのこと

住まいのことも

みなさんのこれからの人生には

大きくかかわってきます

 

だけど、どうしたらいいのか?

何から始めたらいいのか?

そんな迷いや悩みがある人は

こちらのメールマガジンで

ちょっとしたヒントをお伝えしています

 

「これからの人生を再創造し、

未来を創りだす 7日間無料メール講座」

 

 

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◆セッションの日程について
実際のセッションは10月からとなります。
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コーチングセッションの活用は

このような方におすすめです

 

・建てたときといまの暮らし方が変わった

リフォームをするかどうか迷っている

でも・・・・このままでもいいかなー

うーん、どうしたものかな?

と悩んでいる方

 

・これからの暮らし方を改めて考えてみたい

 

・見積もりまではちょっと

いまの住まいのもやもやを少しスッキリさせたい

ただただいまは話したい・相談したい

 

・じぶんがどんなことをしていきたいかを見つけたい

 

・じぶんと向き合う時間をとっていきたい

 

・じぶんのこれからのあり方・行動を

いまよりもはっきりとしたい、明確にしたい

 

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あたまの中のごちゃごちゃを整理していきたい

 

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じぶんの感情と向き合っていきたい

 

その他

・じぶんの振り返り

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など

 

 

コーチングセッション

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また
2019年10月発売の「HERS」をご覧いただいての
申し込みの方は恐れ入りますが
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㈱大共建設・きねつ工房

未来建設コーチ

村岡 誉久吏(つくり)でした

 

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◆建設こーちんぐ

 

 

まずは生まれてから今の自分の

思考や感情、起こった出来事などを

「更地コーチング」からはじまり

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更地になった場所に

改めていまこれからの自分の基礎を

創っていく「基礎コーチング」

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「躯体コーチング」と進んでいきます

 

 

肉付けができてからは、自分と向き合っていく

「屋根コーチング」

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「防水コーチング」

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自分を見つめて

自分の中に備蓄していくものを見つけていく

「サッシコーチング」

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そして、生きていく中で欠かせない

家族との関係、繋がりを見つめていく

「外装コーチング」

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自分に必要なことを引き寄せていくようになる

「内装コーチング」

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自分の魅力を引き出し、自分を磨いて
自分に必要なことを引き寄せるようになった後は  

自分らしくいるために「設備コーチング」

自分らしくいるための仕事を見つけて

選んでいきます

 https://ameblo.jp/dkinetsu/entry-12617596239.html

 

 

 

この最後のワークでは

一度全部手放して、そのうえで、改めていまの自分

これからの自分に必要なこと

自分の中にある本質を見つけていく

「完成・検査コーチング」

 https://ameblo.jp/dkinetsu/entry-12617667765.html

 

 

 

 

全部で10個セッションを重ねていくことで

自分自身と向き合いながら

自分と人

自分と家族

自分と・・・

という色々な関係やかかわりを

見つめていくことができますよ

 

いまはまだ大きなフレームですが

秋ごろには10個で1つの

「建設こーちんぐ」セッションとして

お披露目していこうと思ていますよ