みなさん、おはようございます！
今日もご訪問ありがとうございます
未来建設コーチ
村岡 誉久吏（つくり）です。
村岡 誉久吏（つくり）です。
今日はどんなじぶんで過ごしたいですか？
土日お休みの人は、今週もあと2日だね
週も後半になってくると
今週に終わらせること、来週の話が増えてきて
気持ちの焦りやイライラが出始めることが多いね
そんな焦りやイライラを引きずりすぎると
他のことにも影響しちゃうときもある
そんなときに
今日1日どんな自分で過ごすか？を
決めておくと、気持ちを落ち着かせたり
冷静になるための切り替えスイッチにもなるよー
例えば、わたしはカードの絵柄や言葉をヒントに
今日1日を
「人との関わりを感じて、楽しんでいこう！」
って決めたよ
そのカードは
「親しさーFRIENDLINESSー」
今日は月初の現場周りの日
お天気も最高に良くて、風もあって気持ちがいい
いままでと違った視点や角度から
じぶんと職人さん
じぶんと会社
じぶんと友人やパートナー
っていうじぶんと〇〇の関わりを楽しみながら
見つめていってみるよー
昨日のブログにも書いたけど
仕事を面白く、楽しくするにはどうしていこうか？
っていうのを考えながら過ごすと
仕事との関わりも変わってくるかもね！
昨日のブログはこちら↓
1日のなかで
イラっとしたっていい
凹んだっていい
それでも
今日1日の終わりに
わっはっはって笑って
今日もいい1日だったって思えるように
今日のわたしは
「人との関わりを感じて、楽しんでいこう！」
に決めたよ
みなさんはどんな自分で
今日1日を過ごしますか？
洋服を選ぶ、髪型、お化粧をするときも
無意識に今日の気分や
今日の予定に合わせて、選んでると思うんだ
その無意識に選んでいることを
今日はどんなじぶんで過ごそうか？
って意識するようにして1日を過ごしていくと
仕事でイラっとしても
忙しくても
ホッと一息ついたときに
感情や状況に流されずに過ごすことができるよ！！
そうやって
じぶんに意識を向けて1日を過ごしたら
いろんなことがあっても
今日1日の終わりに
わっはっはって笑って
また明日もがんばろーって思えるのですよー
みなさんにとって今日も良い1日でありますように！
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