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(株)大共建設・きねつ工房/
迷える４０代女性の未来をつくり現実を創る
未来建設コーチ・つくりんこと
村岡 誉久吏（つくり）です。
迷える４０代女性の未来をつくり現実を創る
未来建設コーチ・つくりんこと
村岡 誉久吏（つくり）です。
朝の目覚めたときの感情は
昨日の夜から続いている
毎日の始まりを気持ちよくスタートするために
今日１日のおわりにわっはっはと
笑って過ごすために
今日１日どんな自分で過ごしますか？
今日のわたしは
「目の前のやること+これからやっていくお題を見える化しよう！」
そして
今日のカードは「変化ーCHANGEー」
きれいなカードだよね
じぶんの中の陰と陽
虹色、右回転
なんだかすべてがうまく回るような
そんなイメージが浮かんだ
でもそんな油断は禁物！
とにかくコツコツ淡々と！！が今年のテーマ
わたしは新しいことを取り入れようとするとき
そちらにばかり意識が向いて
ルーティンや緊急ではないけど重要なやることを
先延ばしにするクセがある
そこを改善したい
そういうじぶんの思考のクセ
仕事のやり方のクセ
行動するときのクセ
この「クセ」は無意識にやっていることが多いんだよね
じぶんの中で知らず知らずのうちに
習慣になっていることがほとんど
その「クセ」に意識を向けていくと
気になる点もはっきりと見えてくるんだよ
それで落ち込むこともあるんだけどね
それでも
そんなじぶんクセを知っていくと
いつも同じことをやっているという
落ち込みからは脱出できる
次に同じことをやりそうになったときの
じぶんで軌道修正できるスイッチを作って置ける
気持ちはいいことありそう！って
ウキウキ・ワクワクしながら
それでも足元をいつも見ていたい
そんな今日からの毎日を送っていきたいなー
なんて今日はこころが穏やかなスタートだったよ
ってことで
今日のわたしは
「目の前のやること+これからやっていくお題を見える化しよう！」
いいと思うにせよ
悪いと思うにせよ
じぶんが持っているクセを知るのは
なかなかおもしろいものですぞ！
みなさんの中にはどんなクセが眠っているかな？
書類の置き方
モノの置き方
生活習慣の中でやっていること
つい言ってしまう言葉
いろんなところで出てくる
みなさんのクセ
今日はわたしと一緒に
そんなところを意識しながら
過ごしてみてはいかがでしょう？
あなたはどんな自分で過ごしますか？
今日も良い1日を！！
そして
どうも自分がどう過ごしたいのか
見つけられないと思う方は
コーチングを取り入れて
自分にフォーカスする時間を作るのも
オススメですよ。
コーチングセッションは
コーチがあなたの話を聴きながら
質問などを繰り返していくことで
あなた自身の思考、感情、気持ちに
フォーカスして見つけていく時間です
あなた自身にフォーカスする時間を
とってみたい
コーチングセッションに興味があるという方は
6月30日までは特別価格となっていますので
この機会にご活用ください。
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