今日もご訪問頂きありがとうございます。
迷える ４０代女性のゼロ地点を創りだす未来コーチ・
つくりんこと村岡 創（つくり）です。
もうそろそろ年末は……という声が
頻繁にささやかれる日にちになってきましたね。
年末までには
年明けには
と言った話ややること、約束などが
増えてくるのも多くなってきますね。
すると、何がおこると思いますか？
気持ちがなんだかそわそわと落ち着かなくなります。
落ち着かないうえに、慌てたり、焦ったりします。
そういうとき役立つとこがあります。
何かというと？
自分だけの秘密のスイッチです
ちなみにわたしのスイッチは
・コーヒーを飲む
・いったん何も考えない時間を持つ
・ノリノリの音楽を聴く
・ブログを書く
・Facebook投稿をする
・掃除をする
・ワクワクするサイトを見る
・好きな俳優さんの画像を見る
・深呼吸をして6つ数える
などがあります。
そうすると、自然と気持ちが落ち着いてきます。
これから年末に向けて
ご自分だけではなくて
周りの方も落ち着きをなくしてしまいがちです。
そんなときに、ゆったりとした気持ちで
周りの方とコミュニケーションが取れたら
ご自分だけではなく、周りの方も気持ちが落ち着くと
思いますよ。
だって、周りの方のペースに巻き込まれて
一緒に落ち着かないでいると
なんだかよくわからない疲れがどとーっと
やってきちゃうでしょ。
そういう疲れをため込まないために
みなさんも自分スイッチを見つけてみてくださいね
それから、1つお詫びです。
1月からの「整理収納ベーシックコーチ認定講座」のスケジュールを再度組みなおしさせていただきます。
ごめんなさい💦
嬉しいことに工事のご依頼が増えておりまして、
改めて調整していきたいと思います。
スケジュールに入れてくださっていた方は
ご連絡くださいませ。
開催する方向で調整いたします。
来年からメルマガもスタートしようかなと準備中です。
お知らせできる段階になったら、ブログでお知らせしますね。
わたしのコーチングセッションでは、
クライアントさんの行動だけではなくて感情や気持ちにスポットを当てていきます
そして、
わたしがお伝えしている
「整理収納ベーシックコーチ認定講座」の中では
コーチングスキルの中に、
この話すこと、聴くことのエッセンスをお伝えしています。
このスキルを使うことで、お客様とのコミュニケーションも取りやすくなっていくんですよー。
2019年
【整理収納ベーシックコーチ認定講座】スケジュール
来年のスケジュールは再度調整して
お知らせいたします。
申し訳ございません。
上記以外の日曜日で開催ご希望の方は、
日程調整も考慮させていただきたいと思っていますので、
ご希望日をお知らせいただけると嬉しいです。
ご希望日で開催ができない時は、日程のすり合わせなど
ご相談にものっていただけると嬉しいです
明日のあなたに
今日よりも素敵な光が差し込みますように。
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お手数ですがメッセージを添えて
申請をしていただきますよう、お願いいたします。
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