今日もご訪問頂きありがとうございます。
迷える ４０代女性のゼロ地点を創りだす未来コーチ・つくりんこと村岡 創（つくり）です。
ブロックと聞いて
おうち周りのブロックを思い浮かべた人もいますか？
今日のお話は、モノとして実在するブロックではなく、
自分で知らないうちに創っている目に見えないものです。
例えば
わたしは○○な人だから
食べてみたいけどやめておこう
やってみたいけど経験がないから
など
みなさんはこのようなことで、食べてみることや行動することを躊躇してしまったことがありますか？
では！
わたしは○○な人だけど（やってみよう）
食べたことはないけど食べてみよう
やってみたいと思っていたからやってみよう
と、一歩を踏み出してみたら
みなさんは、いまの自分と何が変わるだろう？
どんなことを感じるだろう？
食べ物で言えば大好きな食べ物になるかもしれません。
挑戦したら、自信がつくかもしれません。
あっ、わたしこんな一面あったんだ！と
新しい自分に会えるかもしれません。
これ、実はやってみるだけでとっても変わります！
わたしは、コーチングを知ってからこの経験をたくさんしました。
新しい自分と出会ったり、今の自分がどんなことを感じているのかキャッチできるようになったり、自分が心地よいと感じること（もの）と心地よくないと感じること（もの）がはっきりしてきたりといいことづくめです。
自分のことを知るのも、知らずに決めつけた（ブロックをかけたまま）自分でいるのも選ぶのはどちらもみなさん次第！
人生100年時代と言われていますが、
これからの〇年、みなさんはどんな自分で生きたいですか？
無理にいろいろなことを変えなくていいんです。
無理に全部をひっくり返そうとしなくていいんです。
さらには、変わらなくていいんです。
えっ？
変わらなくていいってどういうこと？と思いますよね。
変えたいことは変えたらいいし、変えたくないことは変える必要はないということです。
強制するのではなくて、視点が増えていけばいい。
わたしは、行動だけではなくて、自分のその時に感じる感情や思いに目を向けられる女性を増やしたいと思っています。
明日のあなたに
今日よりも素敵な光が差し込みますように。
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