整理収納ベーシックコーチ
つくりんこと
村岡 創（つくり）です。
今日はちょっとしたことに目を向けて
やりたいと思っているのにまだできていないこと
やりたいと思っていること
行きたい場所
行きたいお店
ルーティンで忘れてはいけないこと
などをづらづらと書き出してみたよ
そしたらなーんと
154個ありましたとさ
やりたい やりたい
やろう やろうって頭だけで考えてると
うっかり忘れちゃうときがあるんだよね
だからこそ！
紙に書き出してみるのだ
そうすると自分で見える化できるし
一緒にできることも見えてくる
行きたい場所なら行ける日を
スケジュールとにらめっこもできる
書き出すとあわてちゃうと思うかもしれないけど
書き出さないと忘れちゃったときに
自分を責めてしまうでしょ
だったら、書いていつでも確認できるように
しておくだけで意識ができるんだよね。
やる気もアップする
↑あくまでわたしの場合だけど
書き出してみると
自分との対話もできる
本当にやりたいこと？
いつならできるの？
いつまでやるの？
やらなくてもいいんじゃない？
ってことも自分と対話ができる
どうやっていく？
なんでやりたいんだろう？って
頭の中だけだと漠然と思っているけど
書き出すことで頭の整理もできるし
いっぱいあるーって気持ちがざわつくことも
ぐーっと減るんだよね。
ってことで、まだまだ追加が出てきそうだけど
今日のところは154個
さて！
この154個をどうやっていこうか
考えるだけもわくわくしちゃうよー
コーチングは誰でもなく
いつも自分に目を向けて
自分を大切にして
自分で選んで、自分で決める
だから、迷っても悩んでも
自分で方向転換もできるんだよ！！
ゴールデンウィーク後半
1日でもいいから自分と対話したり
体をいたわったり
自分を大切にできる時間を持ってみてね
講座のお知らせ
整理収納アドバイザー１級取得者向けの
「整理収納ベーシックコーチ2級認定講座」
のお知らせです。
土日開催なので
スケジュールの合う方は
お申し込みをお待ちしております。
日にち：6月2日（土）・3日（日）
時間：10：00～17：00
開催場所：
【神保町】SDミーティングルーム102
東京都千代田区神田神保町2-8
千代田ノーズビル（旧：和泉屋パーキングビル）
講座詳細、お申し込みは
ハウスキーピング協会ホームページを
ご覧下さい。
https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-detail/?request_lecture_id=2862
整理収納アドバイザー2級取得者の
方や整理収納アドバイザー以外の
方でコーチングに興味のある方は
コーチングセッションも
まだまだ受け付けています
コーチングセッション
時間：11時～
14時～
16時～
1時間 3000+消費税
ご希望日をお知らせ下さい。
日程を調整の上、後連絡いたします。
上記時間帯以外でも
調整は可能です。
ZOOMにて接続
お申し込みを頂い方には
ZOOMの接続URLをお送りいたします。
コーチングセッションの
お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6717ce36510973
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