杉並区 大共建設・きねつ工房、
整理収納アドバイザーのつくりんこと
村岡 創（つくり）です。
☑家（住環境）のこと
☑身体のこと
☑思考（心）のこと
どれも私たちには欠かせない
とっても大事なことだと思います。
この3つ
大事なことは分かっていても
接点ってないと思っていた私。
あなたはこの3つの接点
あると思いますか？
コーチングを知ってからの私は
この3つってすご～く繋がってるな～
って感じているんだよね。
私たちって、
気持ちが落ち込んだり
イライラしていたりすると
必ず後回しにしてしまうことが
あるんですよね～。
「片付け」
「自分の思考の整理」
「身体のこと」
この3つって
ついつい後回しにしてしまう
代表選手かもしれませんね
後回しにしてしまっているうちに
自分は何がやりたいのかな～？
何が気になっていたのか
わからなくなってきた～。
やりたいことはいっぱいある（はず）
ましてや
やらなければいけないことはもっと
いっぱいある（はず）
なのに・・・
いっぱいありすぎて
わからないと思い込んだり
知らず知らずのうちに
自分に言い聞かせていたりして
いませんか～？
・掃除をして気持ちが良いと
感じるとイライラも減ったり
・やりたいことがわかると
俄然やる気が沸いてきたり
・気になっていた家のことが
解決するとほかのことが
考えられたり
住環境＝思考（心）＝身体の
3つが整っていくと
気になっていたことがなくなったら
あなたの気分はどう変わるだろう？
コーチングは
あなたのなりたい自分
ありたい自分になるために
あなたの中にある答えを
お話を聴きながら見つけていきます。
１月中は、
私が受ける試験対策のために
ご協力をいただきたいこともあり
30分の無料コーチングを体験して
頂けます。
私と一緒にコーチングで
あなたが本当にやりたいことを
見つけましょう
コーチングセッション
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