薄毛って、やはりその多くは
遺伝
が関係しているそうです。
それはそうでしょう。
顔や体型があれだけ親子で似るのですから、薄毛も似てしまっても仕方ないと思います。
もっと言えば、性格や病気の特徴なんかも、おそらくDNAに刻まれていると思われます。
じゃあ親が薄毛、あるいは隔世遺伝でじいちゃんが・・・という人は、諦めるしかないのか？
というとそうではありません。
例えばテレビCMなんかでもやってるリー○21とかは、遺伝が原因で薄毛になってしまった人の多くが、生活習慣や食事の見直しで、フッサフサになってるじゃありませんか。
あの手の業界って、実は事業所ごとに競争があって、お客さんをいかにフッサフサにするか、それを事業所ごとで競って定期的に大会を開くそうです。
CMでも、賞金とかもらってる様子が映ってますが、あれは最初に入会した時からどれだけ地毛が生えたかを競って、上位入賞者には賞金が、事業所には報奨金が出るわけですね。
ということは、生活習慣や食事を変えると髪の毛って生えてくるんですよ。
ではどのような生活習慣にするのがよいかですが、
・タバコは血管を収縮させ、頭皮への栄養が届きにくくなるのでやめること
・夜更かしはしない、睡眠中に髪の毛が成長するのでしっかりと睡眠時間は取ること
・朝昼晩、気づいた時に頭皮マッサージをして栄養を頭皮に与えること
食事に関しては、
・髪の毛はタンパク質、タンパク質をしっかり取ること
・タンパク質を作るのに必要なビタミンをしっかり摂ること
・刺激物は極力食べないこと
こういった事を、しっかりと記録帳につけていくのです。
記録することで、髪の毛を生やすぞ！というモチベーションを維持するんですね。
ただ・・・リー○21や他のメーカーの発毛プログラムって、やっぱりお金がかかります。
お給料に余裕がある人でないと、ちょっと難しいです。
しかし、男性型脱毛症・・・いわゆるてっぺんハゲの場合は、すでに毛生え薬とも呼べる薬が存在することをご存知でしょうか？
抜け毛を防ぐ薬（フィンペシア）と、髪の毛が生えてくる薬（ミノキシジル）、この2つを組み合わせることで、意外と短期間に髪の毛がフッサフサになります。
弱点は、飲み続けることが必要で、1ヶ月飲むのをさぼったらまた薄毛に戻ってしまうんですよね。
逆に言えば、飲み続ければずっとフサフサをキープできます。
りー○21とかよりも月々かなり安く済むのも、メリットでしょうか。
