産前うつ（マタニティブルー）と3人の救世主

ケイビー誕生までの妊娠記録の続きです（長文）。

妊娠初期、ひどいつわりと同時に

私を苦しめた「産前うつ」

私、人生初めての

産前うつ（マタニティブルー）になりました。

妊娠すると誰もが

ホルモンのバランスで

不安になったりすることもあると思うんですが

私の場合極端にひどい症状でした。

デイビーの時は何もかもが初めてで

不安だったけど嬉しい気持ちが大きくて

仕事に没頭して不安な気持ちを紛らわせた結果

上手くいきましたw

 

でもケイビーを妊娠していた時は

長い間寝たきりで苦しくて

デイビーがいるので

面倒をみないといけない責任と

さらに悪阻がひどくて

仕事にいけない焦りなど

どうしようもない不安が押し寄せてきて

状態がどんどん悪化していきました。

ずっと働いていた（元気だった）自分が

寝たきりになっている。

この状況を受け入れられず

家族に申し訳なく思い

自分を責め

甘えることなどできず

どんどん追い込まれていきました。

いや、自分自身が

自分を追い込んでいたんだと思います。

もう自分が自分じゃない感じ。

そんな変わっていく私を

デイビーは理解できず

旦那君が心配して

私のところに行こうとすると

「ダディ、ママのところに行かないで。」と言って泣き、

デイビーも情緒不安定になり

彼らしさを失っていました。

そんなデイビーの言葉を聞き

それはそれでショックで

”なんて最悪な母親なんだろう”

っとさらに落ち込み、

すごい重荷を背負った旦那君に申し訳なくて

この家族をダメにしているのは私だと思い

正直、もう楽になりたい

とさえ思いました。

”私には大好きな家族や友達がいるのに

何でこんなことを思うんだろう？”

その気持ちが理解できず

毎日自分を責めていました。

でもそんな壊れていく

自分をどうにかしたくて

受け入れられない状況、

受け入れたくない事実と

向き合うことにしました。

それはやっぱり

私には大好きな人たちがいるから。

そんな時

3人の救世主に

出会うことができました。

まず、

不安な気持ちを打ち明けると

毎回ハグして励ましてくれた

産婦人科の先生。

（残念な病院ブログが続きましたが

やっとここで素敵な先生登場）

初回、すぐにカウンセリングの

予約をしてくれました。

普通に予約したら１ヶ月待ち。

だけど先生がかなりプッシュして

予約してくれたおかげで

翌日に変更になりました。　←先生のパワーってすごい

そして

「私もマタニティブルーだったのよ。

酷くて薬を飲んでたわ。」

っとパーソナルな話をしてくれました。

”ドクターでもなるんだ・・・”

衝撃的でした。

なんかこんなに強い人も

同じ人間なんだなっと。

それを聞いて

私は割と普通なんだ、

誰でもなりえるんだっと

悲観的な気持ちが変わり始めました。

それから

私の考え方を変え、

気持ちを楽にしてくれた

心療内科の先生。

『どうにかしたくても

どうにもならない状況もある。』

その時の自分の考え方によって

気持ちの持ち様によって

起こったことが

違うように見れるようになりました。

 

「この苦しみは一生は続かない。

今は赤ちゃんのために自分のために

休むことが仕事。」

と常に私の状況をポジティブな方向に

導いてくれました。

最後は

ナース・ジェニファー。

産婦人科の先生が紹介したい人がいると言って

連れてきた彼女は

診察室に入ってきた途端

泣いている私をハグし

「ダイジョウブ。ダイジョウブ。」

”こんなところで日本語が聞けるんなんて・・・”

嬉しくて激しく号泣。

彼女は日本に住んでいたこともあり

私を全力でサポートしたいと言ってくれました。

毎回担当でもないのに話をしに

診察室へやって来たり

お花をプレゼントしてくれたり。

電話番号も交換して

メールでいつも励ましてくれました。

それから悪阻が酷くて行けませんでしたが

お家にも招待してくれた

まさに私の天使

この３人がいなかったら

私は立ち直れなかったと思います。

 

妊娠生活を終えて今言えるのは

この「産前うつ」は

私にたくさんのことを教えてくれたということ。

２ヶ月半の寝たきり生活は

本当に辛くて長かったけど

これは私への”試練”だったんだと思います。

なかなかできない

「休む」試練（笑）。

3人のおかげで

どうにもできない状況の中

違う角度から物事を見たり

いい意味で諦めたりw

徐々に前向きに

受け入れることが

できるようになっていきました。

自分を見つめ直すことができました。

きっとあの時の私には

必要だったんだと思います。

ケイビーが誕生した今では

マタニティブルーだった？ってくらい

けろっとしてますが（笑）

私の3人の救世主・・・

あの時は本当に本当にありがとう。

つづく

次回は私が産前うつになった１番の理由、心の闇編。

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もってけドロボー！

ケイビー誕生までの妊娠記録の続きです。

前ブログのER代をめぐって

かなりの時間を

病院への電話やメールに費やした旦那君。

私が寝たきり２ヶ月半の間、

彼の負担は半端なく・・・

私は食べづわりで食べないと気持ち悪い

だけど食べても気持ち悪いの繰り返しで

毎日何が食べたいのかもわかりませんでした。

好みが毎回違うので

その度に買い物に行って

デイビーをお世話して

私の背中をさすって

毎日私を励まして

家事もやって

ほぼ寝ずに仕事していた旦那君。

なかなか良くならない体調に不安を感じ

時には投げやりな気持ちになって

当たってしまうことも多々ありました。

後で申し訳なくて謝ると

「何も謝ることないよ。」

っと責める事はせず、

苦しんでいる時は

「可哀想過ぎて代わってあげたい。」

っと私に寄り添い、

泣いていると

「何でも言って。いつもそばにいるから。」っと

優しく励ましてくれました。

（これを書きながら

思い出して涙が出ます。）

そんな旦那君が

かなり時間を費やした

病院の高額請求２件。

２～３ヶ月のバトルの末、

届いた病院からの手紙。

開けてみると

「早く未払いの額を支払わないと

信用情報に傷がつきますよ。」って内容。

はい？？？？

ちょ、ちょっと待って

これは今話し合いの途中なの。

まだ解決してないから

支払わなくていいって言われたのに・・・。

未払い扱い？

どうなってんだ、この国は！

この問題が永遠に続くのかってぐらい

たらい回しにされ、

また一から説明し、、、

の繰り返しだったのに。

（＝アメリカあるある）

で、旦那君がまた電話すると

「ああ、それね、話し合ってても

記録は未払いだから請求書が送られるのよ。

だけどまだケースがクローズしてないなら

大丈夫。払わなくていいわよー。」

ほんとなのか嘘なのか・・・

もう誰も信用できない

ストレス過ぎて

「全額支払って終わりにしよう。」

と旦那君に提案しました。

私たちにとっては

高額な出費だったけど

（だって＄3000で

3人分のディズニーの年パス買えるし、

オフシーズンなら3人分の

日本行き往復チケット購入できるし、、、

とか思っちゃたけど）

もう旦那君にゆっくり寝てほしかった。

負担が少しでも減ってほしかった。

ただそれだけでした。

やっぱり納得がいかなかったけど

これで信用情報に傷ついたら困るし

（いつも支払いはきちんとしてるのに

そんな話ありえないー！！）

お金より時間を大切にしたいと。

 

たぶん旦那君は

私が「ごめんね、こんなに

お金かかっちゃって。」と謝っていたので

私のためにどうにかしてあげたいと

思っていたんだと思います。

きっと私が説得しないと

諦めていなかったと思います。

（私がひどく落ち込んでましたから）

「元気になったら

頑張って仕事するからさ！」

そう説得しました。

”もうゆっくりして。”

結局、病院側の減額リクエストの返事は

 

「あなたたちは支払えないというわけではないから却下」

（そのブログはこちら）

でしたしね、、、

もう怒りと言うより呆れて言葉が出ない

「ほら、ディズニーのスイートルームに

宿泊したと思ってさ！」

っと必死に言い聞かせてみる。

（ベッドもない病院の廊下だったけど）

病院よ‥‥

もってけドロボー！

つづくｗ

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ER代・$2000+から始まった妊娠初期

ケイビー誕生までの妊娠記録です。

注）アメリカの残念なところを書くので

苦手な人はスルーしてください。

去年の７月１日、妊娠発覚。

まだデイビーといちご狩りに

行く余裕がありました。

そして、

7月19日からやってきた悪阻。

デイビーの時もひどかったですが

ケイビーの時はさらにひどく

仕事を休みました。

2ヵ月半のドクターストップ。

会社では私が仕事を休むことについて

「あの（病欠なしの）ケイが？」って

とんだ大ごとでした。

まず悪阻、めまい、ふらつき、不眠、食欲不振。

具合悪い、寝れない、食べれない。

とにかく身体も心もボロボロで

トイレに行くのもやっと。

寝たきりでした。

そんな状態だったので

自分が醜くて醜くて

誰とも話したくなくなり

ふさぎ込むようになり

（キラキラした妊婦生活してる人とか

自分にはとんでもなく無縁過ぎて

ブログも雑誌も見れなかったw）

会社に迷惑をかけて申し訳ない気持ちで

さらに落ち込み

毎日毎日ただ泣いてました。

そんなある日、

ものすごく体調が悪くてERへ。

フラフラの状態で

立って待たされた時間は

20分（前に１組いただけなのに）

”緊急ですよね？”と疑う私。

後ろのアメリカ人女性は心臓の発作でER行き。

同じく立って待たされる彼女。

”すごいね、アメリカ・・・

いや、すごいね、この病院。”

周りからも苦情の声。

それに気づいたのか

スローなナースにやっとたどり着いたら

「私一人でここ担当してるから忙しいのよ。」っと。

ほんとにERナース？

そして言われた言葉が

「妊娠してんだから具合悪いのは当たり前。」

私の心の中は

”うんうん、あなたの言ってることわかります。

ごめんなさいね、あなたにとって

ERは死にそうな人が行くところなんだろうけど、

私はすっごい”軽い症状”なんだろうけど

病院の予約が取れなくて１ヶ月以上待ってるの。

その間何も食べれなくなって飲めなくなって

寝れなくなって不安ですごく具合悪くて

これでも悩んで悩んで来たのよ。

あなたにはわからないだろうけど。”

アメリカ在住歴は結構長いけど

アメリカでいろんなことがあるけど

こんなナースは初めてでした。

”残念だな、悲しいな。”

妊娠特有のホルモンバランスの影響もあって

ナースの心ない言葉にすごく傷つき、

「少しでも気分が良くなればと思って来たけど

何だか悲しい。もう帰りたい。」

っと待合室の椅子で号泣。

結局、旦那君がひどく心配するので帰らず

（すっごい優しい）ドクターに診てもらい

エコーや血液検査して

点滴されて少し元気を取り戻し帰宅。

で、

届いた請求は$2000+

（保険あり）

病院苦手だから滅多に行かないけど

いやー、びっくり。

高いのは十分知ってるけど・・・

あの内容で$2000＋はない

このER代と（のちに起こった病院の手違い）の

請求2件についてBillingに電話して抗議*したら

ディスカウント**してくれるかもってことで

言われるがまま詳しいことを手紙に書いて郵送。

*アメリカあるあるで

優しく言うと何もやってくれないけど

がっかりした態度、不満な態度を出すと動いてくれます。

こっちはそんな態度なしに話し合いたいのに。

（だったら最初からちゃんとやってくれたらいいのに）

**これもアメリカの病院あるあるなのですが

何らかの理由があれば

請求された額を減らしてもらえる時があります。

（だったら最初から安くしたらいいのに）

後に起こった病院の手違いというのも

検査入院の予定が手違いで

空いてる部屋がなくて廊下で待機。

「だったら帰らせてください」と言うと

ドクターからなかなかOKが出ずに

半日廊下で過ごしました。

真っ青になる私に

やっとナースが気付きドクター登場。

「もう帰りたい。」

またここでも泣いていました。

ひどい悪阻経験のある人は

わかると思うんですが

ベッドなしでバタバタしてる廊下での

待機は本当に辛いです。

で、この日の

請求＄1000＋なり。

（部屋なしで）

（保険ありで）

はい⤴︎？

ちょ、ちょっと待ってください

先生、おかしいです！

で、終いに

病院からきた手紙の返事が

↓

「あなたたちは支払えない

というわけではないから却下」

”いや、そういうことじゃないのよ。

請求されただけの治療をしてもらってないの”

はー

すごいなアメリカ・・・

何だろう・・・

病院への不信感が募るばかり。

つづく

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父の日・ブルーベリー狩り

父の日はテメキュラにある

ブルーベリー狩りへ。

毎年”行きたい！”と思った頃には終わっていて

今年やっと行くことができました

OCから約1時間15分。

渋滞なしだったので

結構早く着きました。

入り口で説明を受け、

いざブルーベリー狩りへ。

おー、なってるなってる！！

初めて木になっているブルーベリーを見て

みんな大興奮！

テンション高くて

おしりペンペン鬼ごっこして

遊ぶ二人。

太陽からたくさん栄養をもらったブルーベリーは

ペニーや１円玉より余裕で大きくて

誰が一番大きいブルーベリーを

見つけられるか競っていたら

全然進まず・・・w

”あのー、そろそろ普通に

ブルーベリー摘みません？”

”このままじゃ日が暮れる・・・”

しっかしこの２つのバケツをいっぱいにするのに

結構時間がかかるんですね！

（そんなに大きくないバケツなのにｗ）

"なかなか増えないね・・・"

常連？の人は

みんな大きいピッチャーに入れてて

気付いたら同じ時間帯に来た人は

いなくなってました。

ただ私たちがスローなだけか・・・（笑）。

デイビーは”ブルーベリーの洞窟”っと言って

下の方が気に入ったみたい。

秘密基地みたいで楽しそう＾＾

デイビー：「ママもおいでよー。」

私：「おー、たくさんなってるね！」

ダディは上になってるブルーベリー担当。

小さい人たちは下のブルーベリー担当（笑）。

ちなみに値段は１パインで＄６

（このバケツいっぱいに入れると

各＄１５ぐらいらしいです）

ニワトリやヤギもいましたよー。

ほのぼのとっても楽しい一日でした♪

また行こうね！

ダディ、いつもありがとう＾＾

ブルーベリーは期待を裏切らない美味しさでした

みなさんも機会があれば是非行ってみてください！

Temecula Berry Co.

Address: 39700 Cantrell Rd, Temecula, CA 92591

Phone: (951)225-5552

Web: https://temeculaberrycompany.com/

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「１番可愛いのはママじゃない。」

この前、会話の途中で
 

「１番可愛いのはママじゃない。」と

デイビーから言われました。

”そりゃそうだ。”っと納得する冷静な私

残念ながら降格したけど

全然悲しくないのです。

だって・・・

いつかは好きな子ができるだろうと思っていたし

旦那：「なんてこと言うんだ、デイビー！

ダディにとってママは１番可愛いんだよ！」

ここにプンスカ怒って

まだこんなことを

言ってくれる人がいます（笑）。

「で、誰が１番可愛いの？」っと

デイビーに聞くと

「ケイビーだよ！」っと。

夫婦：「Aweee, 心が溶けるね」

そっかそっか、嬉しいなぁ。

兄弟愛。

女の子の名前出てくると思ったから

ちょっとほっとしたのはここだけの話（笑）。

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