こんにちは
【頭・心・体を整えて、
自信のある声を手に入れる】
をコンセプトにした
恵比寿、広尾のヨガを取り入れた
ボイストレーニングスタジオ
VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ
の福岡加代です
＊当スタジオは予約制となっております。
下記からお願い致します
＊オンラインでのご受講も可能です
ヨガは心を整えるもの
アーユルヴェーダは体を整えるもの
『アーユルヴェーダ』
って聞いたことありますか？
ヨガを好きな人は
一度は耳にしたことが
あるかもしれませんね
アーユルヴェーダでは主に
オイルを体に入れて
身体の状態を
よくしていきます
気になる方は
色々調べてみてくださいね！
寝れないときは
オイルを頭に入れよう！
（シロアビヤンガと言います。
オイルアリのヘッドスパです。）
ということで、
アーユルヴェーダの先生の
丸井さんに聞いた
『セサミオイル』
を頭の中に入れてみました〜
使ったオイル
生活の木さんに行って
買ってきましたよ〜
100ml ￥1,155だったかな
お風呂に入る前に
頭にオイルをすり込み
1時間ほどぼーっとして
私はお風呂に入って
流しました
そのままタオルで寝具が
汚れないようにして、
寝ちゃったほうがいいとも
言われています
どっちでも🙆♀️
次の日はお休みだったので
寝すぎぐらい寝てしまいました
これからもできるだけ
自分の体を大切に
使っていこうと思います
本日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
ご質問やお問い合わせなど
ありましたら
お気軽にコメントやメール
お待ちしております
《VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ》
【頭・心・体を整えて
自信のある声を手に入れる】
をコンセプトにした恵比寿・広尾の
ボイストレーニングスタジオ☺︎
・思うように声が出ない
・滑舌が気になる
・すぐに喉が痛くなってしまう
・声が通らない
・話し声に自信がない
・人前で話さないといけない
・気持ちよく歌ってみたい
・体を使って声を出す仕組みが知りたい
・英語や韓国語の歌を歌えるようになりたい
上記のようなお悩みを解決してみませんか？
当ボイストレーニングでは心と体づくりのために
ヨガを取り入れています🧘♀️🌿
運動が苦手な方、体がかたい方
初心者で全く初めての方でも
お一人お一人に合わせてヨガ、
発声のプログラムを組んでいきますので
ご安心ください🙆♀️⭐️
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声の出し方を根本から改善！
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誰でも憧れの歌手のような声は
出せるようになるということが、
一人でも多くの方に伝わりますように･:*+.
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