こんにちは
【頭・心・体を整えて、
自信のある声を手に入れる】
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恵比寿、広尾の体づくりから行う
ボイストレーニングスタジオ
VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ
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本日のお悩み相談は
『歌っていると喉が
痛くなっていきます
どうしたらいいですか？』
こちらについて書いていこうと思います
私もそうでした！
一番を歌い終えるともう喉が痛くなってしまう、、、
とっても喉に力が入っていたように思います
そう！ここです！
歌っている時に力を入れて欲しい部分は
みぞおちのあたり！
みぞおちのあたりについて詳しく書いているのでこちらもどうぞ↓
それ以外は基本的に
脱力〜
力抜く〜
なので、
のどに力が入っている自分を
よく観察してみてください
舌が喉の筒状になっているところを
塞いでしまっていませんか？
その塞いでいる舌を
開けてあげるように
舌の盛り上がりを
下げてあげてください！
塞いでるな〜
舌が盛り上がってしまってるな〜
気がついたら
下げて！
また上がってるな〜と気がついたら
下げて！
すぐにできなくて大丈夫！
逆上がりのようなもの！
根気よく繰り返して
舌が下がっているのが当たり前になるように
癖づけていきましょう〜
本日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
ご質問やお問い合わせなど
ありましたら
お気軽にコメントやメール
お待ちしております
《VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ》
【頭・心・体を整えて
自信のある声を手に入れる】
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