こんばんは星空

 

 

 

 

 

 

【頭・心・体を整えて、

自信のある声を手に入れる】

 

 

 

 

 

 

 

をコンセプトにした

恵比寿、広尾のヨガを取り入れた

ボイストレーニングスタジオブルー音符

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VADAH(ヴァーダ)ボイススタジオ

の福岡加代ですニコニコ

 

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*当スタジオは予約制となっております。

下記からお願い致します看板持ち

 

 

 

*オンラインでのご受講も可能です上差し

 
 

 

 

 

 

 

気持ちよさそうに歌っている人の共通点!

とも言えることなんですけど、

 

私もとっても気をつけていること

 

それは、

 

 

 

 

 

『あご、のど、首や

肩周りの力を抜くこと』

 

『脱力』

 

『リラックス』

 

 

 

 

 

 

です指差し指差し指差し

 

 

 

 

 

 

ヨガでもそうなのですが、

脱力系のリラックス系のヨガの方が

たくさんポーズをとるパワー系のレッスンより

難しい!あんぐり

 

 

 

 

 

気がついたら、

肩に余分な力が入っている!!

 

 

 

 

 

 

気がつけばまだいい方で、

力が入っていること、

頑張ることが当たり前になってしまっている方は

多いんじゃないかと思います指差し指差し指差し

 

 

 

 

 

私も

 

そもそも力を抜くってなんだ?知らんぷり

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

って感じでした指差し

 

 

 

 

 

 

 

でも、力があごや肩周りに入っていては

いい声は出せないんです!

 

 

 

 

 

 

とっても声が硬くって、

思った以上に大きな声はだせないし、

何より、体がつらい!!!

 

 

 

 

 

泣き笑い泣き笑い泣き笑い

 

 

 

 

 

 

 

まずはあご、首やのど、肩周りに

力が入っていることに気がついて力を抜く!!

 

 

 

 

 

 

 

これを徹底してみてくださいねウインク

 

 

 

 

 

 

 

次回は

力を入れるべきところ

お伝えしていきますよ〜指差し指差し指差し

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでいただいて

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

ご質問やお問い合わせなど

ありましたら

お気軽にコメントやメール

お待ちしておりますウインク

 

 

 

 

 

 

《VADAH(ヴァーダ)ボイススタジオ》
 

【頭・心・体を整えて

自信のある声を手に入れる】

 

をコンセプトにした恵比寿・広尾の

ボイストレーニングスタジオ☺︎

 

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・滑舌が気になる

・すぐに喉が痛くなってしまう

・声が通らない

・話し声に自信がない

・人前で話さないといけない

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運動が苦手な方、体がかたい方

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