おはようございます
【頭・心・体を整えて、
自信のある声を手に入れる】
をコンセプトにした
恵比寿、広尾のヨガを取り入れた
ボイストレーニングスタジオ
VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ
の福岡加代です
前回の続きです
『息が漏れていると言われました
どうしたらいいですか？』
声帯について前回は書いていきました。
通常、声を出している時の声帯は
閉じています。
↓右の方の状態です
この声帯が緩んでしまうと
しっかり閉じなくて息が漏れてしまう現象
『息もれ』
が起こってしまうんですね！
なぜ開いていってしまうのでしょうか？
声帯溝症（せいたいみぞしょう）
＊左右の声帯に溝ができてしまうこと＊
や、
声帯麻痺などの病気
加齢によるものなどがよくある原因です。
声帯溝症は、先天的なものと
炎症などから生じるものがあります。
自然治癒するものもあれば、
手術しないといけないものもあるので、
気になる方は一度病院に
いってみてくださいね
この声帯の閉じる、開くの動きが
声を出すにあたって
とっても大切な場所になってきます！
声帯開閉のトレーニング法を
お伝えしていきますよ〜
『かっ！！！』
っていってみてください
『はっ！！！』でもOKです
言い終わった後、
喉がグッとしまったようになりませんか？
これが声帯が閉じている状態です
この状態が分かったら、
『あーーーーー』と伸ばして『あ』を言ってみて、
いきなり、さっきの声帯を閉じた状態を
作って声を止めてみましょう
これを繰り返し行うことで、
声帯の開閉トレーニングになります
トレーニング法は色々あるので、
また別の機会に書いていこうと思います
気になる方は
ぜひやってみてくださいね〜
誰でも、
『あんな声を出して歌えるようになりたい！』
そう思っているその声は出せるようになる！ということが、
一人でも多くの方に伝わりますように
能登半島の地震で
被災された皆様の
1日も早い復興をお祈り申し上げます。
本日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
ご質問やお問い合わせなど
ありましたら
お気軽にコメントやメール
お待ちしております
《VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ》
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自信のある声を手に入れる】
をコンセプトにした恵比寿・広尾の
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