• トレッドミルって何だか知ってますか？

• 屋外ViPRと慣れ、癖、マンネリ。

• 赤ちゃん抱いちゃった❤今日は２つもhappyなこと✨

• バネって？？ばねトレーニングの模様。

• ポッキーの日と皇居で自己記録更新中!!

• 懐かしのイタリアンで、大先輩と会食。

• ココカラン２日間の軌跡。天気はもちました。

• 明日のイベント下見♪SF八幡山↔井の頭公園✨

• 最近、ウォーキングの指導もさせて頂いております。

• ウォーキングイベント&大二朗塾&パーソナルラン♪

• ランニングシューズとランの波。

• スポーツシューフィッター養成と満員御礼。

• 火曜日の「皇居夜ラン」活動報告

• 11月のランニングサークル「ココカラン」のスケジュール

• タートルマラソン大会結果報告とサークルのお知らせ

• 「大和」にてプロランニングコーチ実習

• ケアの前に「生活習慣」例えば、、、

• パーソナルストレッチの先入観。。。

• 屋外②連発!!ランニング&ViPR。

• 本日は「織田フィールドでプロランニングコーチ実習」

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