日曜寝不足でがっつり飲んだおかげで、夜は12時間以上寝るという快挙を成し遂げました。
月曜はWだったけど、よく寝たお陰で元気一杯★
そして月曜も早寝したお陰で、今日の朝からの定期健診も元気に起きれました(･∀･)ﾉ
毎月血液検査してるんだけど、先月もまた少しだけALTとAST高かった。
誤差の範囲内らしく、何か運動して筋肉痛だったり疲れがたまってた？って聞かれたけど、思い当たるのは一ヶ月前だと連勤だけだなw
まぁ飲みすぎ方向のヤバさではないらしいのでそれは安心。
基本的に毎月若干栄養不足っぽいので、ちゃんとご飯も食べないとね(´ﾍ｀；)
病院終わって帰ってからは少し仮眠して、夜はMega麗舞！
おとつい原点回帰あったばかりなのに、両方参加してくれた方々には本当に頭あがりません・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
みんな元気だｗ
22時過ぎぐらいに休憩してたら、超久々にゆれくるコール鳴ってびっくり。
名古屋は揺れなかったけど、上越東北の方はかなり揺れたそうで･･･。
幸い知人の中には大きな怪我をした人がいなかったのが何より。
東海地方人からすると、明日は我が身（南海トラフ的な意味で）なので、皆様本当にお気をつけ下さいね。
イベント終わってからは有志で西安刀削麺。
今日は「四川大辛鍋」というものに初チャレンジ。
普段麻辣刀削麺しか食べないけど、それよりも花椒やパクチー効いてて美味しかった！
しむしむ後馳走様ー！
