おはようございます🌞
Yuriaです！
4:30起き。
最近の我が家🥰
芍薬ってかわいいですよね🥹
このエリアは私の好きなものを
置くところです♡
パッと見た時にテンションが
上がるもの。
自分の心を躍らせてくれたり、
癒してくれるものたち。
今度はエッセンシャルオイルに
どハマりしております😆
本を買い漁り勉強中！
ぶわぁ〜っと咲いていく姿が
なんとも美しい！！！！
好きなお花ランキング上位♡
ピラティスでは、
自分の身体のコントロールを学び
続けておりますが、
自分の気持ちのコントロールをする
のも自分だなぁって。
若い頃は自分のテンションを誰かに
上げてもらおうとしていた気がして。
今は日々、自分で上げる努力を
しています。
身体に良いお料理を作る、
好きなお花を飾る、
好きなアロマオイルを炊く、
好きな運動をする、
整理整頓をする、、、etc
どれも自分のテンションを上げる
こと！好きなこと。
私は好きな芸能人さんというのが
昔から居なくて、推し活をしたこと
がないのですが、そういった
ドキドキする活動も良いですよね💓
心と身体のワクワクをいつまでも
忘れずに過ごしたいです🫶🏻
今日ははまたぐっと冷えるようです。
五月は特に精神的にも体調を
崩し易い季節です。
体調の変化に耳を傾けましょう。
自分をコントロールしましょう♡
自分の心と身体が喜ぶことを、
毎日少しずつでも取り入れてみて
くださいね。
今日も笑顔の一日をお過ごしください。
Yuria