こんばんは🌝
Yuriaです！
本当にどうでもいい話で読者さん
が減りそうな記事🙈
ここのところ慣れない仕事や
予定が立て込んでいて、お昼を
取れないことが多々ありました。
昨日も15時くらいに予定が終わり、
ささっと何か食べようと、久しぶりに
マクドナルドへ。
本当にポテトSサイズのみなんだ
なぁと思いつつ、セットでポテトと
コーヒーを注文。
とってもおいしくいただきました🙆🏻♀️
ポテト大好き！！
結構急いで食べてしまいました。
家に帰ってくると、、、
なんだか
気持ち悪い。
お腹も痛い。
ポコポコする感じ。。。
しばらく経っても治らず、、、
子供のお迎えへ。
ずっと胃がムカムカ？キリキリ？
お水を飲んだり、
外の空気を吸ったらスッキリする
かなと思いきや全然だめ😭
晩ご飯はちょっとだけ食べて、
しばらくゴロゴロ、
早く寝ることにしました。。
油？？
カフェイン？
ストレス？
ぜ、全部かな、、、。
追い込み過ぎたかしら、、、。
胃が絶好調ではないところに、
胃への刺激が強いものが入った為
だと思われます。
たしかに久しぶりのマックだった
けれど、、、20代の頃は経験した
ことがなかったな、こんな胃痛。。
そんな話を友達にしてみたら、
天ぷらそばで同じことになったよ
なんて言われて。。
様々なものの自分の身体の受け止め
方が変わったのかなとまた感じたの
でした。
整腸剤のCMよく観るけど、
こういう時に必要なのですね。
買っておかねばだなぁ。
今日は回復！
お休みだったので、ゆっくりして、
お友達と赤坂のソルロンタンのお店へ。
一龍というお店🐉
スープが染みました🥺
カクテキも美味しかった。
辛いモノは胃にあまり良くないけど、
ちょっと食べちゃった😆
食欲も回復！！！！
健康が何よりも大切ですね😭
もっと自分の健康状態を考えて、
急な油ものやカフェインには気を付け
ようと思った日でした😭
今日も感染者数が多いようですね😭
負けないぞー！😭