おはようございます🌞
Yuriaです！
いわしのひらきからの
かつおのたたき笑
これは手遊び歌ではありません😂
今楽天マラソンですね☺️
そろそろ年末に向けて、
ふるさと納税の追い込み期間。
頼んでみたカツオのたたきが
良かったので、載せてみます。
こちら↓↓↓
レビューの評価も高めでした🙆🏻♀️
訳ありっていうの好きなんです。
でも全く問題なかったです✨
同じ味なのに大きさや少しの傷
だけで訳ありになってしまうなら
私はもうずっと訳ありで良いです←
こんな感じで真空パックのカツオが
たくさん入ってました🐟
大きさ違いのカツオが1.5kg分。
本数でいうと今回はサク6本！
多過ぎたり期限内に食べ切れない
かなと心配でしたがこれは余裕
です。
タレとお塩も付属🧂
整理収納アドバイザー的目線で、
こういう小袋にちゃんと
・何のタレ
・賞味期限
が書いてあるあたり非常に好き。
最高です。
管理の手間を減らしてくれる、
この心遣いに惚れます。
よく、
なんのタレ？
いつの？
なんてね、、、🙈
袋のまま4分流水解凍✨
若干中心がまだ凍っていましたが
切りやすく、盛り付けている間に
解凍されました。
嫌な水分とかも全然出て来ず。
切るだけで調理がいらず、
時間もかからず、まな板と包丁しか
汚れないあたりも主婦の見方。
カツオは高タンパク低カロリー。
DHA、EPAは脳の働きを活性化
してくれたり、
タウリンは疲労回復にも効果があり、
ビタミンB6で美肌効果もあるそう
です✨
女性に嬉しい鉄分も！
それでいて安いという。
なんて優秀なお魚なのだろうか。
薬味は臭み消し以外にも栄養素の
効果アップに繋がるそうです🌿
プリン体が少し他のお魚に比べて
多いので、痛風の方は食べ過ぎは
気を付けましょう。
どんなものでも食べ過ぎはよくない
けれども。。
ヘルシーなので
ちょっと食べ過ぎた翌日に最高☺️
ある日の献立。
薬味が大好きなので、もりもりに
してカツオが埋もれる件。
臭みもなく美味しかったです✨
子供はカツオの照り焼きにして
食べさせました🐟
あと我が家の冷凍庫に常にある
魚は、こちら✨
何回リピートしただろうか。
サバとホッケが私的にツボです。
これだけで成り立つポテンシャル✨
サバはすぐなくなっちゃうなぁ。
朝はパン派でしたが、
最近はごはん、お魚、お味噌汁
みたいな献立も増えました。
娘も干物好きです。
塩分濃度が気になるところですが
塩焼きよりは低いようです。
バランスに気を付けながら一緒に
食べています☺️
そんなこんなでおすすめの
お魚系ふるさと納税でした🙆🏻♀️