おはようございます🌞
今日は早起きに成功したYuria
です！
お風呂上がりに自分の髪の毛を
乾かしてリビングに戻ると、、、
娘が筋膜リリースをしていました🙈
※強制的にやらせている訳ではあり
ません！
私は毎晩この場所でやるようにして
いて、毎日見て、真似したくなった
ようです。
ローラーは寝室に置いてあります。
自分で運んできて、
体制を整え、
私が居ないのを確認し、
こっそり窓を向いてやっていた
様子🤣
プランクポジションさえも教えた
ことはありません😂
言葉だけでなく、行動の真似も
とっても上手です。
ピラティスの講義で、やり方や
ポジションを人に伝える練習を
しています。
これまでダンスやDJなど、見て、
聞いて感じてー！っていうことを
主にやってきたからか、
言葉だけで伝えることってやって
みるととっても難しく、深い理解
が必要だなと感じます。
ピラティスは怪我の防止にもなる
ので☺️
娘の前でもたくさん練習して、勝手に
覚えて貰って、いつか一緒にやりたい
です😆
今日も1日頑張りましょーう💪🏻