50代後半から水泳を始めた
アラカン女子です
それまでは
顔も水につけられなかったんですが
ひょんな事から
ハマってしまい
怪我とかいろいろありましたが
今は週6で泳いでます
と言っても
なかなか上達しません
目標は
長く続ける事
水泳を始めてすぐににぶつかったのは
クロールの息継ぎで
息継ぎする時に
耳に水が入るのが嫌過ぎて
耳栓を使って乗り越えました
その後
耳栓がないと泳げなくなってしまい
気づけば4年
先日たまたま
耳栓を忘れてしまい
泳がずに帰るのもイヤなので
ダメ元で
なしで泳いでみたんです
最初は違和感だらけで
集中できなかったんですが
そのうち
なんとか泳げるようになりました
それで
翌日もなしで泳いでみたら
その日は右耳に水が入ってしまい
困ってると
解決法を教えてくださった方がいて
その通りやってみたら
水が抜けたんです
耳に入った水を抜く方法
水が入った方の耳を上にして
更に水を入れ
ガバッと水を出すように耳を下にする
プールから上がってから
まだ水が耳に少し残ってて
ガサガサする場合は
ティッシュでこよりを作って
耳に突っ込むといいとのこと
こよりが水を吸い取ってくれて
ガサガサ言わなくなりました
この時
綿棒は逆効果なので
使わない方がいいそうです
これで
耳栓卒業かな
耳栓って小さいけど
ないと楽ですね
本日もお読みいただき
ありがとうございました