こんばんは
肋骨を痛めて20日目のアラカン女子
水泳初心者です
くしゃみをすると まだ痛みますが
お陰様で だいぶ良くなりました
あれから、水中ウォーキングばかりで
ずっと泳いでいませんでしたが
昨日は そっーと片手クロールを
今日はそっーと両手回しクロールを
やってみました
自分がビート板になったつもりで
腰が沈まないよう
肋骨に響かないよう
気をつけながら
本当にそーっとゆっくりでしたが
何とか泳げました
めちゃ嬉しいー
人の少ない時間(夕食時)を狙って
少しだけですが泳げてよかったです
これから慌てずゆっくり復活を目指します
本日のお花
花言葉は
「うれしい知らせ」「優しい心」「優雅」「心意気」
亡き母の大好きなお花でした
本日も
お読みいただきありがとうございました