こんにちは。
潜在意識コンサルタントの枝松みゅうです。
今日は、時間があったのでお家の断舎利をしました。
スッキリ片付くと、心地いいです。
忙しいと、家が物置状態になってしまって・・・。
昔、インテリアスタイリストだったので、家が散らかってるのは、かなり苦痛。
だけどね、
スケジュールがいっぱいになると、机の上、ソファの上に、物が散乱し始めます笑
心の声は、「気持ち悪いなー片付けたいな」と、思うのですが、
頭は、それとなーく無視。
日が過ぎると、その風景が、あたりまえになってきて、
その状況をスルーできるようになります。
脳の進化といいますか、慣れって恐ろしいですね。
ただ、直視していない状態なんですけど。
だから、平気で過ごせたりするのです。
これって、心の中でも結構起きてることなんですよ。
気になってること、
たとえば、人間関係だったり、お金とか健康、環境など。
それが、ちょっと問題だなと知ってるけど無視してる。
ちゃんと向き合えてない。
こんなものと、諦めてしまって、
その状態に、慣れてしまってることもある。
心の奥底の箱に入れて隠した物の、ふたを開ける作業は、嫌なのはわかります。
だって、めんどうだし、、、
怖いから。
自分では、それはダメだとジャッジしてるから、はっきり見たくない。
もっと自分にダメだしすることになるので。
自分の全てを認めてないと、それを隠しながら、回りに承認して欲しくなります。
もちろん、自然な自己承認欲求はありますからバランスですよね。
満たされない承認欲求は、
無意識で回りの反応に一喜一憂してしまったり、
強い自己否定になってしまいます。
条件であなたを認めることをしてたら、不安定になります。
自分を認めるのは、無条件。
あなたが思う長所も短所も、全部受け止める自己受容力は大切です。
自分を認めるのは、強さと勇気がいるかもしれません。
だけど、基本じゃないかと思うのです。
ネガティブにフォーカスというのではなくて、
本当は、これに引っかかってるなと、認めることです。
覚悟決めて認めたら、行動しやすくなります。
体調が悪いなら、病院行く、食事や生活習慣を改める。
お金だったら、いったいいくら使ってるのか、しっかり見る。
人間関係なら、その人と、どうしたいのか認識する。
まずは、否定しないで認めることから。
「気なってるけど放置してることないですか？」
意識を向け続けると、いろんなことが浮上しますが、
あなたの本質に近づきますから。
自分の力を信頼してね。
今から、身体の断舎利、海水温熱に行ってきます！
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。
おかげさまで、大阪、神戸、京都、奈良、滋賀、三重、芦屋、夙川、西宮、岡山、広島、山口、愛媛、福岡、名古屋、岐阜、群馬、東京、千葉、栃木、仙台、山形、北海道、アメリカ、フランスなどからご縁がつながっています。
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