最近のiTunes

中森明菜、小泉今日子、森高千里など青春時代を彩った曲を
ポチッと購入してしまいます。

高野寛のベステンダンクも懐かしいなぁ。

あとは浅香唯とか南野陽子がアップされれば最高なんですが

ゴルフレッスン

昨日はレッスンでした。

日頃の悩みはどこへやら、最初のスイング撮影は意外と気持よくスイングできました。

しかし、さすがは教えるプロ。

・トップで腕と胸の三角形が崩れている。

・ゆえにタイミングがあえばよいが、時には振り遅れが
　発生しプッシュorスライスが出る。

との指摘です。


なぜ、そうなるのかというと

バックスイングで右股関節にうまく乗れていないため
腰が回りすぎ、上半身との捻転差がなくなり、腕が回りすぎる。

↓

腰は比較的簡単に回転するが、上半身は90度以上回っているため
腕が戻るまで時間がかかり、結果振り遅れる。

うーん。うまく書けないですが、映像があれば一目瞭然です。

というわけで、右股関節への乗り方ですが、

僕のイメージでは
・右脚内側を踏ん張る
・適度に膝を曲げた状態で地面を踏む
これでうまくのれました。

しかしスイングするとダフるんです。

そこで、体重移動の開放。

これまではスイング改善のため
体重移動はしないイメージでスイングしてましたが
そろそろ意識してもいい頃ということで
やってみました。

どん！

と乗ると言うよりは先程の右脚のイメージを今度は
左脚で意識するだけです。

ほんとに体重移動するというよりは意識を持つだけで
体重移動できているんです。

これはうまくできそうです。

更にまっすぐではなくより左へフォロースルーを出すイメージで
スイングするとよいとのことでした。

もちろんヘッドアップしたり肩の開きが早かったりすると台無しになっちゃいますけどね。

今回のレッスンは、かなりの成果がでそうです。

頑張ってモノにしたいと思います。

ラウンド結果（城里ゴルフクラブ）

２日（土）はラウンドでした。

ニューシャフトを練習もせずに実戦投入した結果は

IN５４（２２）　OUT４８（２２）　TOTAL１０２（４４）


いまいち咬み合わないです。

ドラのスライス連発。

アプの距離感相違。

ショートパットの微妙なズレ。


ヘッドアップとが原因だと思います。

他にも

左足の踏ん張り不足（ショットが暴れます）。

肩の開き（プッシュの原因）

レンジでは出来てもコースではうまくいきませんね。

まだまだ練習不足です。

コラントッテを買ってみました

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先日よりこちらのアイテムを利用中。

多少は肩こりがマシになったような、
なってないような。。。

気をつけないといけないのは、こちらのアイテムは通常のコラントッテより
サイズが小さい。

いつもコラントッテでMをつけているなら、Lサイズがベターです。

本日はこれに加えて、ピップエレキバンを背中にハリハリ。

肩こりよ！

なくなーれ。

ゴルフ練習

先日のレッスンをもとに土日ともに練習してきました。

どうも右手をウィークに握りすぎていたみたいです。

最近重視しているフェースローテーションも大事ですが、グリップも大事です。

グリップ一つ変えるだけで、３Wもスライスからストレートに変身。

フェースローテーションといえば、
フェースローテーションをする意識はウッドに限っては少なめのほうが
よさそうです。

もうひとつ忘れないように飛距離のことも書いておきます。

飛距離がでなくなったのは、ゆったりスイングすぎたことも原因でした。

ゆったりスイングが大事とはいえ、
ある程度の力感、スピード感は大切ですね。


ドライバーの秘密兵器となりうるか？
ニューシャフトも本日到着予定。


週末のラウンドが楽しみです。


忘れてました！

左股関節へのしっかりとした体重移動は
左足のふんばりが重要です。