延岡市の須美江でウォーキングをやってきました
まだ、新型コロナ対策でマスク生活していますが、人がいないところでは外します
案内看板ありました（上の写真）
「クアオルト」1周2.53kmのコース
① スタート：501段の階段：非常に急な階段です
② 景色は最高
展望台からの眺めは良いが... 膝が悪い人にはお勧めできません
アップ・ダウン
の狭い道を移動し...
③ローラー滑り台の上に到着
もう一つの狭い遊歩道を下り...
ローラー滑り台の下に到着しました
クアオルト・コースの看板4をやっと見つけ...
④ ビーチの森すみえ
須美江海水浴場へウォーキング・コースは続くが...
紹介はまたの機会に
ガイドを依頼する場合、1人あたり3,500円
（延岡市健康長寿まちづくり課、延岡市観光協会）
グループで3,500円ならば、7人×500円で頼みやすいのだが...
「日本クアオルト研究機構」の事務局は名古屋にあり... 役員に知り合いの先生方が