あなたは お子さんやパートナー以外のことに
意識を向けられていますか
ご自身のケアをする時間を
おろそかにしていませんか
自分に集中できるようになると
それどころじゃぁないとばかりに
よい意味でまわりが気にならなくなります。
でも 自分をいたわれるようになる分
人にも適切な気遣いはできます。
自分を大事にできると
内側からエネルギーが満ち満ちるので
まるで発光するかのよう
まわりにも波及効果がみられます
まわりにも好影響 好作用
あなたを理不尽に扱えなくもなります
パートナーやお子さんが
こちらが期待したような
元気な姿じゃないと心配になり
いつも笑顔でいてほしいと願うかもしれませんが
彼らにも 家庭だけではない
いろんな世界があるのですよね
笑顔や口数が少ない
家では寝てばかり など
「あえて省エネモード」になることで
こころと身体が守られていることも多いそうです
恋愛などで
彼が冷たくなった
既読スルーが増えてる
なんて時も
浮気や愛情がなくなったのではなく
実は
彼はあなたとの関係が満たされてるからこそ
仕事や違うことにチカラを注げてるのかもしれません
彼だけに集中してるより
あなたも恋愛以外のことに意識を向けてみると
もっともっと素敵になれますね
疑心暗鬼をなくすには
自分でこころの鬼を飼い馴らすしかぁない
ほんとに浮気しそうならチクリと釘を刺す。
でも・・・
浮気する人は次もあるかもしれませんねぇ
もし 大切にされない時は
あなたが自分自身を大切にしたほうがいいと
教えてくれてたり
そういう学びの関係性なのかも。
セルフケア、セルフラブ
意識していくことで
より良い関係性を築けるようになるかもしれませんし
学びが終わって 離れたり
関係性が変わったり
新たな御縁に導かれたりするかもしれません
なにより
今後どうしたいか あなた自身で
目指す方向がみえてきそうです 
応援してます
セルフケア。自分を大事に。
わたし自身にも向けて書きました
これからZOOMで宿曜のレッスンです〜
ステキな午後をお過ごしください
