ライオンズゲートピークと言われる今朝の太陽
日中はまだまだ暑いですが
朝晩はうっすら秋の気配も感じられるようになってきましたね。
暦の上でも 昨日８月７日に立秋を迎え
季節のお便りも
暑中見舞いから残暑見舞いに切り替わりました。
立秋とは 夏の暑さが極まり
秋に向け季節が移り変わり始める日
夏の疲れを癒やして
秋に備えていくとよい時期のようです。
お天気も変わりやすい時期ですね。
体調を大きく崩さないように
無理をしないように
睡眠補給 栄養補給
飲食や着るもの、寝具などでも調整しながら
季節の移り変わりを楽しんで
うまく過ごしていきたいですね。
皆さま どうぞお健やかに
うっすらブルー
