自然から力をもらう 癒やされてきました〜
皆さま 夏のお疲れでていませんか特別ヒーリングのお申し込み増えてますありがとうございますご予約、お申し込みは9月10日で締め切らせていただく予定ですよろしくお願いいたします最近 不安や心配が増えてきたなぁ‥って時は自然とのつながりが希薄になっているせいもあるかもどこか自然を満喫できる場所に行ければそれがなにより今すぐ行けない場合今まで行った場所を思い出したりちょっとした瞑想もオススメやり方はカンタン身体を楽にして座りゆっくり呼吸しながら火、水、土、風。。順番にイメージしていくだけ例えば火はなにが浮かびますか？火そのものでも、太陽でも。。まばゆい太陽、あたたかな太陽、、いろいろありますね水は？ 川や海？湖や井戸でしょうか流れていますか？土は？砂浜ですか？石がごろごろ川辺ですか？それとも。。？風は？頬に心地よく感じたり空の雲が流れていたりしますか？吹き飛ばされそうなほどでしょうか空は？生き物達はいますか？木々やお花は？etc.無理にイメージしようとしないで大丈夫自然に浮かぶに任せてみて。。自分のペースでゆっくり目をあけて終了思い浮かんだものすべての要素から力をもらえる プチ瞑想です昨日晴れていたのでお散歩途中の神社で手を合わせたあと夏の間すっかりご無沙汰していたお気に入りの公園に行きました大好きな銀杏さん にご挨拶『久しぶりに来ました』もうすぐ銀杏の実の季節ですね公園内 沢山の種類の木がありますこれはなんの木でしょうスーゴい根っこですよねぇ先程の瞑想や しっかり地に足つけて安定したいグラウディングしたいなって時思い出してもよさそうこの木はですねいつもいつも光が写ってキラッキラ なんです太陽のあたり具合？お隣の木はそうでもなかったりするのが不思議これは昨年の夏のこの木なぜかこの木にだけ蝶々やカナブンたちがたくさん集まっていました樹液がおいしいのでしょうかねこの蝶々さんもよーく見るとストロー伸ばしてますもう キラッキラすぎて見えませんっ何年も通ってる公園なのに今日初めてこの木から 遠く水神様が見えることに気づきました公園内 場所によって空気感、エネルギーが変わりますこれはもう少し奥に歩いたところ音量注意風が吹くたびにサーーーーザーーーー っと高い高い木々たちが一斉に奏でる葉擦れの音そろそろ今年最後の蝉たちの鳴き声も美しい生命の音霊‥ありがとうございます気持いいなぁ 癒やされる〜って動画撮ったのにうまく撮れてなくて残念雰囲気だけでも短い時間でも充分充電完了ありがとうございますまた来ますねおまけ写真整理してみつけた蟹さんいつだったか、、穴あきミニシトリンとゴールドワイヤーで適当につくってみました〜ハサミと脚は動きまーす楽しかった今日は新月ですね好い１日をお過ごしくださいいつもありがとうございます
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