ご無沙汰してます(^ε^)♪
めっきりブログを書かなくなりました。
自転車に飽きた訳ではございません
膝を痛め自転車に乗ってどこかへ行く事がなくなり安静にしてました
最近になってボチボチ短い距離から乗り始めております
そこで昨日作り終わった自転車の紹介です
今回はホイールも自分で組んでみました
今回組んだのはヤフオクで落としたこのGANWELLです！
画像ではわかりにくいですが赤と黒のグラデーションにラメたっぷりのいやらしいフレームです
ホイール組みは初めてなんで最初の１っこ目はかなり苦労しましたが
２個目はやや慣れたのかすんなり出来ました
あとはこれらのパーツを使用しポップな自転車となりました
そしてようやく完成したのがこちら
こんな感じです
特に今回苦労したのはリアのブレーキの取り付け
このフレームはNJSのピストフレームのためブレーキの取り付け穴が開いてません
ですのでプレートを使用し取り付けるのですが
これがまた希望のブレーキを取り付けるのにホイールとの距離感が合わなかったり
ネジの部分が短すぎたりとなんとブレーキだけで３つも買ってしまいました
使用しなかったブレーキは売りましたが・・・
結局いろんなサイトを参考にし
チェーンステー？の上・BBの後ろにひそませて取り付けました
てな訳で何とか完成に至りましたがまだ試乗していないので
走り出すとばらばらになってしまうかもですが
近々試乗してみようかと思います～
自転車を一台組むとかなりの勉強になりますね
でもタイヤの色・・・失敗したかも・・・
やっぱ黒だったかなー
自転車に飽きた訳ではございません
膝を痛め自転車に乗ってどこかへ行く事がなくなり安静にしてました
最近になってボチボチ短い距離から乗り始めております
そこで昨日作り終わった自転車の紹介です
今回はホイールも自分で組んでみました
今回組んだのはヤフオクで落としたこのGANWELLです！
画像ではわかりにくいですが赤と黒のグラデーションにラメたっぷりのいやらしいフレームです
ホイール組みは初めてなんで最初の１っこ目はかなり苦労しましたが
２個目はやや慣れたのかすんなり出来ました
あとはこれらのパーツを使用しポップな自転車となりました
そしてようやく完成したのがこちら
こんな感じです
特に今回苦労したのはリアのブレーキの取り付け
このフレームはNJSのピストフレームのためブレーキの取り付け穴が開いてません
ですのでプレートを使用し取り付けるのですが
これがまた希望のブレーキを取り付けるのにホイールとの距離感が合わなかったり
ネジの部分が短すぎたりとなんとブレーキだけで３つも買ってしまいました
使用しなかったブレーキは売りましたが・・・
結局いろんなサイトを参考にし
チェーンステー？の上・BBの後ろにひそませて取り付けました
てな訳で何とか完成に至りましたがまだ試乗していないので
走り出すとばらばらになってしまうかもですが
近々試乗してみようかと思います～
自転車を一台組むとかなりの勉強になりますね
でもタイヤの色・・・失敗したかも・・・
やっぱ黒だったかなー
cw-x
cw-xなるものを買ってみた
運動をするお客さんが口を揃えてcw-xを薦めてくるもんでどんなもんかと
ものは試しですね
僕が買ったのはスタビライクスというモデルのロング！
このモデルは膝は勿論
腰&股関節&ふくらはぎをもサポートしてくれるという優れもの
これに頼ってでも走りに行ければよいのですが
もうかれこれ２ヶ月以上はロングに出かけてません
おとといに軽めにテニスをしましたがやはりまだ痛い
当分治りそうにないな
ここで一つ疑問！
レーパンを上からはくのか中にはくのかどっちだろ～？？？
恐らくこのタイツ、
ピチッピチだから上にはくことになるのかな～
Android携帯からの投稿
運動をするお客さんが口を揃えてcw-xを薦めてくるもんでどんなもんかと
ものは試しですね
僕が買ったのはスタビライクスというモデルのロング！
このモデルは膝は勿論
腰&股関節&ふくらはぎをもサポートしてくれるという優れもの
これに頼ってでも走りに行ければよいのですが
もうかれこれ２ヶ月以上はロングに出かけてません
おとといに軽めにテニスをしましたがやはりまだ痛い
当分治りそうにないな
ここで一つ疑問！
レーパンを上からはくのか中にはくのかどっちだろ～？？？
恐らくこのタイツ、
ピチッピチだから上にはくことになるのかな～
Android携帯からの投稿
サイクルトレーナー
先日サイクルトレーナーを買いました
自分の自転車のリアに取り付けてひたすらこぐこぐ
膝を痛め長距離が走れない
出先で膝が痛くなると帰りが厳しい
なのでもしこいでて痛くなるとすぐにやめれるかなと
まだ長時間こいでないが
なかなか負荷もかかる
切り替えもできる
皆が気になる音の問題！
まったく問題なし
こんなに静かならもっと早く買っておけばよかった
音がどんなもんか気になって買えませんでした
当分は膝の様子をみながらこごうかなと
ミノウラV270でした
Android携帯からの投稿
自分の自転車のリアに取り付けてひたすらこぐこぐ
膝を痛め長距離が走れない
出先で膝が痛くなると帰りが厳しい
なのでもしこいでて痛くなるとすぐにやめれるかなと
まだ長時間こいでないが
なかなか負荷もかかる
切り替えもできる
皆が気になる音の問題！
まったく問題なし
こんなに静かならもっと早く買っておけばよかった
音がどんなもんか気になって買えませんでした
当分は膝の様子をみながらこごうかなと
ミノウラV270でした
Android携帯からの投稿
ひさびさです(*_*)
自転車に乗らないと
こんなにも書くことがないのかと
ですが今日は朝から茨城県へ
といってもバイクで行きましたが
今日は茨城にある栗田商店というビンテージパーツを多数扱うお店におじゃましてきました
小さなお店ですがフレーム・パーツが
ワサ～と
基本的にはクロモリかな？
パーツもカンパ・シマノ・サンツアーなどこれでもかというほど売ってました
今日は夕方前からお客様とテニスのお約束があったので
何も買わず下見程度に
また近いうちに行きたいとおもいます
そして東京に戻りすぐにテニス
少し雨が降りましたがなんとか二時間テニス
がしかし
少し心配だった膝痛がやや再発
とりあえず１ヶ月間自転車をおあずけしてみて違和感もなくなったので
テニスからと思いやってみましたがあえなく撃沈
もう少し様子をみてみることにします
なのでまたblogネタがなくなるかもなので間があいてしまうかもです
Android携帯からの投稿
こんなにも書くことがないのかと
ですが今日は朝から茨城県へ
といってもバイクで行きましたが
今日は茨城にある栗田商店というビンテージパーツを多数扱うお店におじゃましてきました
小さなお店ですがフレーム・パーツが
ワサ～と
基本的にはクロモリかな？
パーツもカンパ・シマノ・サンツアーなどこれでもかというほど売ってました
今日は夕方前からお客様とテニスのお約束があったので
何も買わず下見程度に
また近いうちに行きたいとおもいます
そして東京に戻りすぐにテニス
少し雨が降りましたがなんとか二時間テニス
がしかし
少し心配だった膝痛がやや再発
とりあえず１ヶ月間自転車をおあずけしてみて違和感もなくなったので
テニスからと思いやってみましたがあえなく撃沈
もう少し様子をみてみることにします
なのでまたblogネタがなくなるかもなので間があいてしまうかもです
Android携帯からの投稿
膝痛(>_<)
きのう
先週に痛めてしまった膝を見てもらいにおすすめの接骨院へ行って来ました
更にその前の週にランニングで痛め、１週間後には治っていたので
横須賀へ
そして再発
１週間たっても違和感が残りいざ治療に
お友達のトレーナーに紹介してもらい
桜上水のたにかわ接骨院へ
ここはアキュスコープっていう機械を使った電気治療をしてくれる接骨院です！
まずはエコー？でどこで痛みが出ているかを見てくれました
左足と右足の写真です(*_*)
今見るとよくわからないですが
写真を見せてくれながら丁寧に説明してくれました
そしてなにやら凄い機械が
そしていざ治療へ・・・
痛めている部分の毛を剃り
二本の棒をあて機械を見ながらの治療
このアキュスコープっていう機械をあてて治療すると痛みがひくのが早く、後にひきにくくなるようです
詳しくは
http://athletes-revival.com/
痛み
消えました
まだ若干の違和感はまだありますが
もう少し様子を見て自転車おあずけします
Android携帯からの投稿
先週に痛めてしまった膝を見てもらいにおすすめの接骨院へ行って来ました
更にその前の週にランニングで痛め、１週間後には治っていたので
横須賀へ
そして再発
１週間たっても違和感が残りいざ治療に
お友達のトレーナーに紹介してもらい
桜上水のたにかわ接骨院へ
ここはアキュスコープっていう機械を使った電気治療をしてくれる接骨院です！
まずはエコー？でどこで痛みが出ているかを見てくれました
左足と右足の写真です(*_*)
今見るとよくわからないですが
写真を見せてくれながら丁寧に説明してくれました
そしてなにやら凄い機械が
そしていざ治療へ・・・
痛めている部分の毛を剃り
二本の棒をあて機械を見ながらの治療
このアキュスコープっていう機械をあてて治療すると痛みがひくのが早く、後にひきにくくなるようです
詳しくは
http://athletes-revival.com/痛み
消えました
まだ若干の違和感はまだありますが
もう少し様子を見て自転車おあずけします
Android携帯からの投稿