昨夜はまあまあ眠れた。
朝
ハムレタスチーズのロールパンサンド
キャベツサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
なんか緑色が多いな～ｗ
ネットで箸置きセットを買った。
いろいろ変えて楽しもう。
作業開始。
＊ ＊ ＊
どうも朝からフラフラする。
気になって血圧を計ったらひどい数字が。
不安になり病院へ降圧剤をもらいにいく。
忙しさにかまけて、ついつい放置していた。
薬をもらって飲んで、ほっと安心した。
今度からまじめに通おう。
＊ ＊ ＊
昼
助六＋赤飯セット
お茶
＊ ＊ ＊
ちょいと昼寝
夜
ひやむぎ
お茶
食べ過ぎだな～ ちょっと残して
明日の朝にゅうめんにでも…などと思ったけど
ぺろりと食べてしまった。
今夜も、眠くなるまで作業する予定。
昨夜はなんとかまともに眠れた。
朝
ハムチーズレタスのロールパンサンド
キャベツサラダ 目玉焼き
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
ロールパンサンドが美味しすぎて、
もう一個作って食べた。
パンにハムとレタスはさんでマヨネーズかけたら最強です。
本日も作業開始。
昼
なし
終日作業。
＊ ＊ ＊
夜
白ごはん
茄子と玉ねぎと豆腐の味噌汁
玉子焼き 海苔 たくあん
ふりかけ各種
お茶
毎日毎日蕎麦かひやむぎ、というのもちょっと飽きて
久しぶりに米を炊いた。
白めしを堪能した。いや～美味しかったｗ
玉子かけご飯も良いけど、玉子焼きご飯も最高。
海苔もふりかけも味噌汁も美味しいｗ
今日も眠くなるまで作業する予定。
けっきょく眠れず。まあいつものこと。
仕方ないので起床。
朝
ヨーグルト
もずく酢
お茶
ぼちぼちと作業開始。
昼
ざる蕎麦
オクラ納豆たまご
お茶
蕎麦美味しい～
オクラ納豆にも蕎麦を入れて食べました。
作業再開。
＊ ＊ ＊
夜
なし
さすがに眠くなったので、
早々に作業をきりあげて就寝。
例によって1日中ひっくり返ってた。
夜になんとか復活。
風呂に入って、歯を磨いて、洗い物をして、スッキリした。
またしばらく真面目に暮らそう。
夜
サラダうどん（レタス、きゅうり、ツナ）
たまご納豆ねぎ
お茶
手順を間違えて、具材を下にしてしまった。
でも、この方法だと「ふつうのうどん」を
最初に味わえることに気がつく。
めんつゆも別の食器に入れれば良いと気がつく。
ぶっかけちゃうと味が薄くなる。
美味しかったｗ
栄養のあるものを食べて満足。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
うーん、またしばらく飲んでしまった。
先週の「もののけ姫」が良すぎて、感動して、
録画したものを何度も見返しながら飲んだ。
何回も観てるんだけどね。
また酔って親戚に電話してしまったし
エックスにも恥ずかしい書き込みをしてしまった。
シラフになってから顔を真赤にして全部消した。
そのうち取り返しのつかない書き込みをしてしまいそうで
怖くなる。酒を飲んでネットしちゃ駄目ですね。
けっきょく、孤独でさみしいんだろうな。
だから酔うと理性のタガが外れて、誰かと会話したくなる。
わかってるんですけどね～
二日酔いになると嘔吐感が起きて、ひんぱんに
えづくので、まいかい必ず背中が筋肉痛になる。
＊ ＊ ＊
飲み食いしたもの
肉豆腐。めんつゆで味付けしたけど十分美味しかった。
牛丼とカレー。
あとでレシートを見返すと、必ず大食いしている。
明石焼き。大好物ｗ
